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「手腳」一旦出現這3種徵兆,說明你的肝臟「壞透」了,不要拖

人體器官就像一部機器的零部件,用久了,就會出現大大小小的問題,設備的零部件壞了,隨時都可以換,但是人體的器官若是壞了,真不一定能換,就算能換,匹配的器官難找不說,費用還很昂貴,還要看身體是不是和新來的小夥伴磨合在一起。

肝臟可謂是人體最大的,也是最重要的器官了,一旦肝臟出現問題,就會造成一系列的疾病,常言說:肝好,一切都好!

然而,生活中,肝臟非常健康的人,並不多。而日常生活中,很多人在不知不覺的「透支」著肝臟,無形之中對肝臟造成損害,肝臟具有新陳和代謝的作用,只要它三分之一是健康的,那麼,人體就不會出現「明顯」的不適癥狀。

近年來,肝病高發,像乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多種肝病,越來越年輕化,而且很多肝病等發現的時候,已經是中晚期了。很多人說肝臟是個「啞巴」器官,就算病了它也不知吱聲,因為它沒有痛覺神經,所以,肝病發生時往往是「不痛不癢」的,非常容易讓我們忽略,從而演化成更嚴重的肝病。其實肝病發生的時候,是有跡可循的,中醫講,有諸內必形於諸外,一旦肝臟出現問題,在身體表面會有所表現。

「手腳」一旦出現這3種徵兆,說明你的肝臟「壞透」了,不要拖

1、手掌發紅

肝臟好不好,看看手掌就曉滴了,正常人的手掌是紅潤,且顏色均勻,紅白相間,而肝臟不好的人,在手掌的大小魚際處,會出現紅色的斑點或者是斑塊,用手按壓時會變蒼白,在醫學上稱為「肝掌」。肝掌的出現,一般在肝炎、肝硬化患者身上比較常見,這是由於肝臟受損,導致肝功能下降,從而引起雌激素滅活功能下降,過多的雌激素聚集在毛細血管里導致的,因為,手掌一旦出現肝掌的癥狀,請及時就醫,千萬不要拖著。

2、中指指根變細

將五指併攏,觀察一下中指指根部位是否有異樣,如果你的中指指根變細了,指根兩側的縫隙也增大了,說明你的肝臟可能出問題了,中指指根變細,往往是肝氣不足,脂肪肝造成的,但如果中指指根變細,同時手掌呈現出土黃色,暗淡無光澤,這可能是肝膽病變了。一旦發現,一定要及時就醫檢查。

3、腳底脫皮、乾裂

腳底脫皮的現象,很多人有,一般腳部異常乾燥的人,腳底冬季就會出現脫皮,甚至是乾裂的現象,有人說:養生先養腳,角的健康狀況和我們人體的健康息息相關,可以說是健康的一個「指向標」,一旦腳底脫皮、乾裂,並伴隨著皮膚暗黃等現象,說明你的肝臟已經受損,此外,一旦腳底紋路變深,要警惕肝臟藏毒太多。

4、腳底變成蠟黃色

正常人的腳底顏色是紅潤的,如果你的腳底顏色,呈現出了蠟黃色,說明你的肝功能下降了,肝功能一旦下降,會使得血液中的膽紅素,不能正常的排出體外,導致逆流至血液中,就會呈現出腳底發黃。所以,腳底一旦變成蠟黃色,不要拖,要及時就醫。

要想肝臟好,這些不能少:

一、充足的睡眠

要保證充足睡眠,在23點之前就要趕緊滾到床上抱好你心愛的被子一起入眠。但在你們相擁而眠之前呢,最好先泡泡腳,這不但有助於儘快入睡,還能起到養肝護肝的神奇功效。

二、好心情

好心情不僅可以增進機體免疫力,而且對我我們的身心健康也是十分有幫助的,心情好,有利於疏肝解郁,肝氣暢通,人體的造血細胞就能正常運行,肝血滿滿的,你就能面若桃花。

三、飲食均衡

除了每天保證充足的睡眠和有一個好心情外,在日常飲食中也要注意營養搭配,可以多吃點富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)等營養食物。


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