5種指甲上的變化，一旦出現，提醒你健康遇到了大問題

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關於指甲是否能反映出我們的健康狀況，這個問題一直有爭議。有人認為從指甲上月牙的大小、指甲的顏色、條紋、斑點等方面，能看出很多潛在疾患。但有人則認為，指甲並不能反饋出我們的身體狀況。

其實，指甲是可以反映出一些問題的，只是，它更多是通過「變化」來體現的。就像你手上一向有很多月牙，但是現在突然沒有了，這可能就有問題。而如果你從來沒見過自己有月牙，這就通常沒問題。所以關鍵是跟以前的狀況比，發現指甲上的變化，找到變化的原因。

1. 指甲變得很脆

如果問你指甲是由什麼構成的，可能大部分人都會果斷回答：鈣！但是很遺憾，答案是：角蛋白（蛋白質的一種）。我們常常會聽到有人說要補鈣保護指甲。補鈣可以增加骨質密度，但是卻不能增加指甲的硬度。如果你的指甲變得很脆弱、易斷，那很可能是有缺鐵性貧血或者甲狀腺疾病。這時候要注意多吃富含蛋白質的食物，嚴重的話要去就醫。

2. 指甲上出現黑色或者棕色條紋

大多數人都認為黑色素瘤是通過黑斑、黑痣的形式來表現的，其實指甲上也能看出來。據統計，大約20%患黑色素瘤的人在指甲上有所表現，隨著病情加重，癌細胞會擴散到皮膚。因此，如果你的指甲上出現有顏色的斑塊，一定要引起重視。特別是指甲角質層到指甲邊緣出現黑色或者棕色條紋，一旦出現這一現象，很可能是黑色素瘤的徵兆。

3. 指甲長出棱紋

健康的指甲表面是光滑的，有時候隨著年齡增長、營養流失會造成指甲上出現棱紋。這種現象被稱為博氏線，如果博氏線凹凸程度較深，我們就要特別重視了。因為，一般身體出現較大的疾病或者傷害才會有這種現象。如果你弄不清原因，最好及早找醫生幫你診斷。

4. 匙狀指

這種指甲也叫「反甲」，因為指甲本該微微有個弧度地往下，但這種指甲卻是往上翹起的，導致指甲中間出現了一個「小坑」，它可能是缺鐵性貧血以及自身免疫疾病比如紅斑狼瘡的癥狀。

5. 杵狀指

這種手指的樣子是末端指尖變得肥大、膨起、指甲向下彎曲、指甲變軟，所以它也叫鼓槌指。出現這種手指往往很危險，它通常跟肺部疾病有關，可能是肺纖維化的癥狀，還可能是肺癌的早期跡象。除了肺部，杵狀指還可能是霍奇金淋巴瘤、心臟缺陷、肝病、甲狀腺過度活躍以及腸道炎症等疾病的癥狀。原因目前還不清楚，可能是這些疾病激活了血液中的某些成分，導致甲床變厚所導致。不管怎樣，如果發現自己出現杵狀指，要儘早去看醫生。

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