每個人都有個萬能穴！健脾和胃，減肥暖宮，排毒養顏....都可找它！

人體穴點陣圖解

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幾千年來，歷代醫家一直叫肚臍為「神闕穴」，還特別的重視、推崇，關於神闕的論述也相當的多！那麼神闕到底有什麼奇妙之處呢，看完你就知道了！

明明是肚臍，為何要叫神闕？

神闕穴就是肚臍眼兒，在任脈上。「肚臍眼」為什麼叫 「神闕」？「闕」是君主所居住的宮城的門，「神闕」就是元神的門戶。

民國時期的針灸奇書《會元針灸學》上寫道：「上則天部，下則地部，中為人部，兩旁有氣穴、肓俞，上有水分、下脘，下有胞門、橫戶，臍居正中，如門之闕，神通先天。

父母相交而成胎時，先生臍帶如荷莖，繫於母之命門，天一生水而生腎，狀如未敷蓮花，順五行以相生，賴母氣以相轉，十月滿胎，則神注入臍中而成人，故名神闕。」

當然啦，神闕穴還有很多學名，比如：命蒂、臍中、氣舍、環谷、維會，只不過現在很少有人知道了。

說說神闕穴的過去和現在吧！

過去，神闕是生命的根蒂：

中醫書里說寶寶在媽媽肚子里是處於一種傳說中的先天胎息狀態。我們都知道，臍帶是嬰兒從母體吸取營養的唯一通道，是胎兒身上最先長出來的東西。有了臍帶，然後再生腎，腎是水臟，所以是「天一生水」，是人體生長的開端。

現在，

神闕

是激活元氣的閥門：

嬰兒生下來後，肚臍這條吸收營養的通道就關閉了。只不過，這時孩子不再是從母體吸取營養，而是從生命的源頭上激發自身的潛能，它的作用在於激發人體的元神、元氣。

獨特：處於人體黃金分割點！

神闕是人體最獨特的穴位。首先，具有得天獨厚的地理位置，位於人體的黃金分割點上，正是調整人體功能的最佳作用點。其次，也是唯一個能摸得到的穴位，保留了人體先天與後天的大量信息。

神闕是三脈經氣相通之處：根據中醫理論，神闕穴屬任脈，與沖脈相是交會的、與督脈是互為表裡的。任脈、督脈、沖脈被稱為「一源三歧」 ，三脈經氣是相通的，也就是在神闕這裡。

神闕因其在人身上下、左右的中部，其上為陽，其下為陰，介於陰陽二者之間，乃「居中立極」——即黃金分割點上，所以古代醫家認為是經絡氣機升降出入的總樞，經氣之匯海，具有「上至泥丸，下至湧泉」之效力，能司管人體諸經百脈，分清濁而別陰陽，激發臟腑經脈氣血的生成與運行！

萬能：常灸神闕 ，百病自滅！

一定意義上，我們可以把神闕視為萬能穴，古代歷代醫家尤其重視基於神闕穴的「臍療」，包括葯敷、艾灸等等，認為通過神闕穴，可以調理人體的多種疾病。

常灸神闕穴，百病會自滅！

1、健脾和胃，升清降濁

脾胃不調的灸友注意了，神闕可以緩解胃痛、反胃，如果有腹瀉、嘔吐的情況，也可以通過艾灸神闕來調理。

2、利水消腫，減肥

神闕還有減肥的功效，艾灸它可以加速新陳代謝，促進脂肪的排出，同樣的道理，如果是水腫的話，小便不利索的話，也可以艾灸它。

3、調理沖任，溫暖子宮

我們在調理女性問題的時候，有時會添上神闕穴，因為女性體質屬寒，寒氣重，喜歡往下走，故而很多女性都有宮寒、手腳冰冷的毛病，而艾灸神闕可以溫補下元，祛除寒氣。

如：月經不調、痛經、附件炎、帶下、不孕及黃褐斑、面色萎暗、性冷淡、內分泌失調、卵巢囊腫、子宮肌瘤、更年期提前、手腳冰涼

等癥狀效果顯著，

神闕

對

這些問題都有不錯的效果。

4、通經活絡，行氣止痛

神闕穴是三脈經氣相通之處，艾灸它可以激活經氣，疏經活絡，對腰酸背痛、身體僵硬、沉重酸痛、腰膝酸軟之類的酸軟症有很好的效果。

腰酸背痛等毛病就是因為經絡堵塞了，根據「通則不痛，痛則不通」的原理，而艾灸神闕把經絡給暢通了，自然就取到止痛祛酸的效果。

5、斂汗固表，溫陽補

曾經我們講過人體異常出汗的現象常常是身體出現大問題了。

而艾灸神闕，可以溫陽補虛，從根本上調理身體，身體調養好了，自然不會出現異常出汗的現象。故而，神闕對

防治自汗、盜汗、帶下、失眠等毛病用不錯的效果。

6、培補元氣，防病駐顏，養生延年

艾灸神闕

具有補脾腎，益精氣，抗老駐顏之功，

有活化細胞、潤膚駐顏、緊緻肌膚的作用。

因為

可增強人體抗病能力的功能，所以

還可用於體弱多病的人強身健體、老年人的回春延年 。

但有一點要提醒是，雖然神闕堪稱是萬能穴，但也不能長期單灸神闕，要記得兼顧的艾灸四肢穴位，以引導經氣的周身循環！因為艾灸是聚氣血的，長期單灸神闕，難免厚此薄彼！

神闕穴與女性健康！

我們都知道，

艾草

燃燒後產生的精油物質可穿透皮膚被人體吸收，這也是艾草的藥效所在。而神闕在胚胎髮育過程中，為腹壁最後閉合之處，皮膚最薄，屏障能力最弱，

且神闕之下無脂肪組織，

故

藥物易

滲透

擴散，吸收效果好，所以我們常說他是個會喝葯的穴位。

（五個葉子，才是好艾）

古書上講：正氣存內，邪不可干。對於其他疾病如此，對於女性疾病更是如此。神闕穴是激活人體元氣的開關、要塞，通過艾灸神闕穴，可增強女性元氣，激活女性盆腔內器官組合的自愈能力，加強內分泌—生殖系統的自我調節能力！

所以，女性陽虛、宮寒不孕、小腹冰涼、帶下、月經不調、卵巢早衰、痛經、氣虛乏力、失眠、肌瘤囊腫等諸多煩惱，都應該多灸神闕穴！

要提醒的是：神闕雖好，但我們不能長期的單獨艾灸它，最好是配穴艾灸。並且，女人艾灸每次都要灸腿，以引血下行，所以灸神闕的同時兼顧足三里、三陰交等穴，這樣才能形成氣血循環，月經才能正常。

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