心臟不好如何養護？學會這2招遠離心臟病！

導語：眾所周知，心臟病是無法根除的疾病，它對患者有著致命的危險，所以越早發現越好，越早預防越好！

按摩

找穴

位於腕橫紋尺側（靠小指一側）端凹陷處。保養心臟血管系統的重要穴位。

運用方法

方法：用拇指按摩該穴100次；每日兩次。可緩解心臟病人的胸悶、胸痛、心慌、頭痛、頭暈、失眠。

代茶飲

藥材：決明子30g，菊花6g，枸杞子10g，熟地10g

製作方法：上述藥材用沸水沖泡，代茶飲。適用於高血壓病、心悸、心慌、心律失常等屬於肝腎陰虛證的患者，症見：頭暈目眩，口苦耳鳴，腰膝酸軟，失眠健忘，形神萎靡，舌淡紅，少苔，脈沉細。

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