張含韻7天瘦12斤，自曝減肥秘訣，網友：超簡單值得一試！

減肥這樣的事情不是像我們這樣的普通人才會做，也不是只有演員才會做，就是很多的歌星對減肥也是非常看重的，因為他們也是會經常開演唱會的，在台上要展現最好的狀態，胖了是會影響形象的像前幾天的張惠妹真的是受到了一波吐槽，不得不說胖了真是不好。今天就和大家講講張含韻的 減肥方式，真的是非常的簡單地，就是吃肉也是不會長胖的。

說到張含韻應該90後都是非常熟悉的，現在不是怎麼火，很少能夠聽到有關她的消息，在之前參加「超女」的時候真的是非常的火了，尤其是她的歌曲像「酸酸甜甜就是我」這首歌在當時真的是火遍了千家萬戶，因為那個時候她還小，所以還是以學業為重。

但是因為同學們向她要簽名，學校認為影響到了學生的上課，所以就將她辭退了，之後她的人氣下降了很多，開始了和正常的孩子一樣的學習，如今想要回到娛樂圈，但是人氣並沒有那麼好了，所以還是希望她能不斷地學習有好的歌曲帶給大家

她也是很瘦的，之前在網上曝出了自己的減肥秘訣，她的方式真的是非常的簡單地，主要請教的是自己身邊的藝人還有教練總結出來的，在很短的時間中就能瘦身，她的減肥方式就是「吃肉」她用了7天就瘦了12天，在剛開始的前三天吃的都是肉，有牛肉，雞肉還有海鮮，不得不說真的是很豐盛了，一定點都不像是減肥的人吃的食物。

當然減肥不能吃零食還有油大的東西，後四天的時候就是可以加蔬菜，一定要是綠色的，這樣對減肥還是非常有用的，所以這樣的減肥方式還是非常不錯的，很多的網友在聽到之後也表示：超簡單值得一試！雖說是減肥但是各種肉都能吃上，這樣的方式為什麼不試一下？

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