「十人九痔」雖誇張，可得痔瘡的患者真是不少，這可怎麼辦呢？

俗語云「十人九痔」。儘管這話有些誇張，卻道出了痔瘡發病率之高。您可別小看這痔瘡，有時候小病也會誤大事，話說當年，法蘭西帝國史上傑出的統帥拿破崙在歐洲大陸南征北戰、戰無不勝，因為平日率軍打仗，他總是身先士卒，極大地鼓舞了士兵們的鬥志，因此橫掃歐洲。誰想後來拿破崙患上了痔瘡，自此，再也無法躍馬揚鞭、馳騁疆場，軍隊士氣大落，終於兵敗滑鐵盧，有些史學家甚至認為是拿破崙的痔瘡改變了自己的命運。而現代社會由於人們生活習慣的改變，久坐辦公、飲食越來越油膩、少菜少纖維以及缺少運動，很容易導致便秘，隨之而來的是痔瘡的發病率也大大提高了。

可患者往往會覺得這種病是小病又發於隱秘之處，不好意思接受治療，結果延誤最佳治療時間，導致病情加重。

其實，得病最忌諱的就是「諱疾忌醫」，那樣只能自己遭罪。不過，在這裡可以教您一個辦法，自己輕輕鬆鬆就可以將這種難言之隱解除，那就是按摩手太陰肺經中的孔最穴。

中醫認為，痔瘡之所以發作，是由於直腸末端經脈結滯不散而成。「而肺與大腸互通，中醫叫「相互絡屬」，故肺氣可以推動大腸之氣運行。我們刺激孔最穴，就可以促進大腸氣血的運行。大腸的氣血通了，直腸末端經脈結滯得到疏散，痔瘡自然也就好了。

在按揉之前，我們首先來找准穴位，孔最穴位於人體手臂上，要找此穴，先找尺澤穴。將手臂前伸，手掌向上，微屈肘，於肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側緣凹陷處取穴，就是這個位置。從尺澤穴往手腕內側的橫線，畫一條直線，將此線九等分，從尺澤穴起約4/9處，就是孔最穴。中醫上也叫隙穴,是氣血非常深的位置。有痔瘡的人，一壓會很痛，應該很容易找到的。

按摩時，以大拇指指腹按住孔最穴，此時可感覺穴位局部酸脹疼痛。然後以穴位為中心，保持一定的力度，輕柔地旋轉按揉。按揉孔最穴36次為1組，一般交替施治3-5組即可，按摩時間在2～3分鐘之間。

也可以取牙籤6根，用橡皮條綁好。然後以牙籤尖端連續扎刺穴位。如果感覺刺激過強，則可以用圓頭部分。此法可取得與針灸相同的效果。

刺激孔最穴也可以採用刮痧中的點壓法。充分暴露上肢後，手握刮痧板。將刮痧板的厚邊角與皮膚成90度角，向下按壓，力量逐漸加重，以能耐受為宜，保持數秒後快速抬起。如此操作5-10次。操作時注意將肩、肘、腕的力量凝集於刮痧板角。

掌握了這些簡單易行的手法，相信那些被痔瘡所困擾的朋友們病情在短時間內定會有很大程度的緩解，而且，博大精深的中華醫學既無毒副作用，又能標本兼治。

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