警惕：皮膚出現這3種「徵兆」，最好去查一下，肝癌可能已找上門了！

一提到肝癌，相信大家都不會陌生，它是消化道的一種惡性腫瘤，因其發病隱匿，進展迅速，因此被稱為「癌中之王」。

在我國，每67秒就有一個人被確診為肝癌，每74秒就有一個人死於肝癌。

在導致肝癌的因素中，三件事不可忽略：

因素1、乙肝感染

乙肝是肝硬化的序曲，一旦任意感染了乙肝病毒，病毒就會人的免疫細胞進行鬥爭，長期反覆使肝臟受損，細胞壞死，肝臟在自我修復的過程中，不斷纖維化，逐漸發展為肝硬化。

而肝硬化是肝癌的高危因素，約80%~90%的肝癌患者都有乙肝合併肝硬化的背景。

所以，乙肝患者，更要警惕肝臟病變的風險。

因素2、過量喝酒

酒精是肝臟的「死對頭」。研究顯示，酒精的代謝物乙醛有較為明顯的肝毒性，而百分之90以上的酒精大多都是經過肝臟進行代謝，經常飲用不僅加重肝臟的負擔，還會使得肝臟細胞變性、壞死，最後導致肝癌。

因素3、黃曲霉素

黃曲霉素是導致肝癌最嚴重的物質，它的毒性特別厲害，如果一次性攝入20毫克的話，就會直接死亡。

一般的溫度還殺不死它，只有達到280攝氏度以上時，才可以消滅它。黃曲霉素容易在潮濕的地方生長，常存在發霉變質的食物中，如土豆，大米、花生、哈喇油等等。

對於肝癌，如果能做到早發現、早治療，80%以上的患者都可以得到治癒，所以，一定要及時留意肝癌的發病信號。

警惕：皮膚出現這3種「徵兆」，最好去查一下，肝癌可能已找上門了！

標誌一、蜘蛛痣

肝臟在激素代謝中存在巨大作用，激素的滅活主要是在肝臟中進行。

而肝癌、肝硬化患者之所以出現蜘蛛痣，是因為肝功能退化，對雌激素的滅活作用減弱，導致體內大量雌激素堆積，繼而引發毛細血管擴張。

蜘蛛痣它的外表很像一個蜘蛛，中間是一個紅色斑點，向四周有很多血管網散發，按住的話，血管網會消失，是肝臟病變的重要標誌。

標誌二、黃疸

肝癌所引起的黃疸，是高膽紅素血症的臨床表現，即血中膽紅素升高，使皮膚、鞏膜、粘膜發生黃染的現象，尤其是眼睛，皮膚，變色很明顯。

因廣泛肝細胞受損，膽紅素在肝內生成，代謝及排泄障礙，導致血中結合膽紅素和非結合膽紅素水平均升高，引起肝細胞性黃疸。

標誌三、肝掌

相信很多人也知道，正常人的手掌顏色是比較均勻的淡紅色的。

然而，如果發現自己的手掌在大小魚際處出現片狀充血，壓一下就變成蒼白色，但是鬆開又恢復原狀的話，可能就是出現了「肝掌」。

這也是因為肝臟功能減退，影響了雌激素的代謝以及滅活能力，長時間積累增多了身體中的雌性激素，刺激毛細動脈處於擴張以及充血狀態，慢慢的形成了肝掌。

生活中，要想避免肝癌的發生，謹記四步走！

一、喝茶「排肝毒」

肝臟是排毒解毒的重要場所，也是毒素最容易堆積的地方，長期毒素累積讓肝臟無法完成自我修復，肝病便會悄悄滋生。茶水可以幫助稀釋和帶走毒素，有助於減輕肝臟負擔。

肝不好，可以多喝兩種茶：

1、茯苓甘葛茶

配料：蒲公英、菊苣、茯苓、山丹、木丹、葛根、桑葉

蒲公英，歸肝經，擅於排肝毒，預防酒精性肝損傷，可降低血清中谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶的量，還可以修復肝損傷。

菊苣，對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。

甘葛就是葛根，可促進膽鹽代謝，降低肝毒性和肝內膽汁淤積。

山丹，含有的蛋白質、氨基酸和多糖可有效的增強人體的免疫力，促進肝臟自我修復。

木丹具有利膽排石作用，且能降低血清轉氨酶。

桑葉可清肝明目；茯苓可緩解肝硬變結節程度，達到保肝效果。

2、枸杞菊花茶

枸杞是葯食同源的食物，其所含的水溶性多糖、甜菜鹼、氨基酸、維生素是主要的營養物質，具有促進肝細胞排毒、抑制脂肪沉積在肝臟、預防肝硬化等養肝作用。

菊花可以降肝火，養肝明目，二者搭配，是養肝不錯的選擇。

二、體檢「防肝病」

肝癌多是由乙肝——肝硬化等疾病一步步發展而來，因此預防肝癌，一定得積極的控制肝病及其傳播。

肝炎患者要積極服藥，新生兒注射疫苗以及注射免疫球蛋白等。

另外，平時也一定戒煙戒酒，減少霉變等食物的攝入，減少可能加速癌變的機會。

三、睡眠「養肝血」

中醫認為「肝藏血，心行之，人動則血運於諸經，人靜則血歸於肝臟。」

因此，想要養好肝，一定要注意避免熬夜，以免減少肝臟血液流量，阻礙受損肝細胞的修復，加劇肝臟損傷。

此外，還要記得睡前不要喝酒、不要玩手機，睡前喝酒會增加肝臟代謝酒精的負擔，加重肝細胞損傷；

睡前玩手機，會損傷眼睛。中醫認為「久視傷肝」，久而久之，也會損傷肝臟。

四、按摩「強肝功」

1、搓臉

肝和眼睛是相通的，肝功能較好的人，眼睛就會清新明亮，如果經常按摩眼部周圍的穴道，也可以刺激肝臟，提升肝功能。

做法：將雙手搓熱放在額頭上，由上至下進行按摩，搓揉鼻子和眼部周圍的皮膚，直到臉部開始發熱為止。

2、揉「地筋」

將腳底面向自己，把足趾向上翻起，就會發現一條硬筋會從腳底浮現出來。

適當的按摩這條硬筋，把它揉軟，有很好的養肝功效。

因為中醫講「肝主筋」，可通過調理「筋」來修復肝。

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