抑鬱症的這些危害很難挽回！

由於現在網路普及，抑鬱症在我們的生活中真的是越來越常見，可是很多人卻並不了解它，這就造成了這些人內心的巨大恐懼、意志消沉以及自暴自棄，他們甚至一度認為自己得了絕症，再也好不了了，也正是因為他們這種心理的助長，加之未來不確定的黑箱效應以及現階段情緒軀體折磨的痛苦，使他們尚存的意志也逐漸磨滅。環顧四周，發現能給他溫暖陽光的力量更是少之又少，使他們更加失望透頂，他們就如同溺水的人渴望命運的救贖，可四周卻寂靜無聲、了無人煙。可能有些人認為這是誇大其詞，那麼我們一起來看看抑鬱症的危害到底有多麼慘烈吧!

心理障礙

抑鬱症患者常有不同程度的心理障礙。心理障礙也是抑鬱症患者常有的表現。抑鬱症患者由於受悲觀情緒影響，有時候也會常常把自己面對的不好的事情放大，體現出對自身以及外界因素的不滿，從而使自己造成了很大的心理障礙的負擔。

睡眠障礙

抑鬱症患者常有頑固性睡眠障礙，發生率高達98%，表現為失眠、入睡困難、早醒、睡眠節律紊亂、睡眠質量差等形式。抑鬱症患者早醒尤其是在清晨3~5時醒來，此時情緒低落，自殺的危險最大，這也是抑鬱症的危害之一。想要了解更多精神疾病相關的問題，可以在線諮詢專家。

軀體疾病

失眠可升高一系列軀體疾病的發病風險，包括心臟病、呼吸問題、高血壓及慢性疼痛等。睡眠不足或過多均為體重增加的危險因素：一項為期6年的前瞻性研究中，相比於每天睡眠7-8小時者，睡眠時長過短(5-6小時)及過長(9-10小時)者體重增加的風險分別升高35%和25%，代謝綜合征的風險分別升高48-83%及81%。另外，睡眠問題、焦慮和抑鬱均可預測疼痛及疼痛綜合征的發生。失眠越多，患慢性廣泛性疼痛的風險越高。一項針對3,171名成人、為期15個月的前瞻性研究中，324人(10%)發生慢性廣泛性疼痛。

系統功能紊亂

抑鬱及失眠均與炎症及內分泌系統功能紊亂相關。證據顯示，抑鬱症的發病與炎症相關，後者可能源於應激、肥胖及其他因素。相比於非抑鬱個體，早年經歷生活應激的抑鬱症患者對實驗室環境下的社會心理應激源所產生的炎症反應更強。睡眠剝奪同樣對炎症應答具有負面效應。例如，失眠患者C反應蛋白水平顯著升高，提示全身性炎症水平較高，而睡眠效能較高的患者白介素-6水平較低。換言之，好的睡眠或有助於降低體內炎症水平。

死亡陰影

這也是一種抑鬱症的危害主要表現，患上抑鬱症的人大多數「身在病中不知病」。只有25%的患者知道。據世界衛生組織的數據，臨床抑鬱症患者的自殺率為10%，其中有20%最終以自殺結束生命。儘管很多抑鬱症患者自殺前寫下的遺書中，都稱死亡是一件幸福的事。然而事實卻是嚴重抑鬱症控制了人的大腦，折磨人的精神，才逼得患者走投無路，選擇極端的死亡來解脫。

相信大家看了以上信息，相對了解了抑鬱症，並不是危言聳聽，抑鬱症的危害只多不少，希望抑鬱症患者的家屬能夠高度重視起來，充分的包容關懷他們，不要給他們施加任何的精神負擔，而抑鬱症患者也要對自己有信心，積極地配合治療，爭取早日擺脫抑鬱症的困擾與折磨。

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