愛喝酒的人，酒局請牢記「3不」，不然進醫院後悔都來不及！

酒是現在很多人應酬或者是聚會都少不了的一個東西，雖然很多人都說「感情深一口悶」，但是過量逞強喝酒肯定會對身體造成傷害，而且一次性喝酒過度的話還很容易出現「斷片」，而「斷片」這個聽得很多次的名詞到底是什麼呢。

其實斷片從字面就可以理解是記憶片段斷裂的情況，喝酒超過自己能承受界限的時候就會讓酒精麻痹了我們大腦的中樞神經，而神經都沒有正常工作了那麼記憶當然就會丟失了。

當一個人斷片的時候他們的行為和語言都和正常的時候沒有太大的差別，但是意識其實已經開始失去控制，會說出一些平常不敢說的話，還會做一些平時沒法做的瘋狂的事情，所以斷片是一件非常危險的事情，不僅會傷害大腦，還會讓我們做出一些後果無法挽回的事情。

所以當喝酒不可避免的時候可以注意以下幾點來降低喝酒帶來的副作用。

喝酒之前切記不要空腹，可以在喝酒前喝一杯酸奶來保護我們的胃粘膜，因為肚子空空的話會讓酒精更容易傷害我們的器官。

又酒又煙會讓身體加速煙草中有害物質吸收的同時，又讓酒精中的乙醇大量因為肝臟忙著排出尼古丁而無暇分解酒精堆積在體內，同時抽煙喝酒簡直就是雙重自虐。

最重要的一點就是喝了酒千萬不能開車，抱著僥倖心理酒後開車而發生的慘案已經發生了非常多件，為了大家的生命和健康，開了車去喝酒還是叫代駕吧。

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