身體若有4個癥狀，說明血糖過高，再不控制還真要命！

血糖若控制不好，就會帶來諸多不良的影響。

例如會增加癱瘓糖尿病會心腦血管疾病的風險，容易導致肥胖或各種併發症的發生。

也許很多人會認為，這血糖控制不是糖尿病患者的事情嗎？我們又不需要控制血糖。

但事實上，無論是否是糖尿病患者，控制血糖水平、避免大幅度波動等，這些都很重要。

過高濃度的高血糖會像一群野狼，長期並持續地隨著血液流動在人體各個器官、臟器等，不斷吞噬者周圍的血管與神經。

最終隨著血管不斷惡化，一些心腦血管疾病或糖尿病慢性併發症也就隨之出現，例如腦卒中、腎衰竭、下肢壞疽、血管爆裂等。

比起治療，高血糖的癥狀我們更需要重視

作為人體最直接、最重要的能量來源，「血糖」本身並不是什麼壞東西，畢竟大腦正常運轉，還得依靠血循環所不斷提供的葡萄糖。

但萬事萬物介有度，過高血糖危害大家都有過了解。在日常生活中，比起治療，早期發現高血糖，可以更好及時得到干預，大大降低其併發症。

這4種癥狀一出現，都在提醒你：血糖高了！

第一，口渴

由於血糖升高，人體大量水分就會丟失，自然血滲透壓也就相應升高，那麼高血滲可刺激下丘腦的口渴中樞，人體就會感到口渴，即便喝水了也還是無法緩解口渴。

第二，乏力

由於血糖升高，胰島素又相對的缺乏，體內葡萄糖就無法被利用，蛋白質與脂肪消耗就會增加。這時候人體就會感到疲勞、體重減輕等癥狀。

第三，尿多

當血糖高於8.96～10.08mmol/L時，超過了腎小管重吸收原尿液中的葡萄糖的上限，導致原尿中的葡萄糖濃度不斷上升，原尿滲透壓提升，就會干擾了腎小管對原尿中水分的重吸收，引發多尿。

第四，飯量大

由於體內葡萄糖無法分解，為了補償被損失的糖分，人體要想維持日常活動，那麼就需要多進食，進而患者吃的越多，血糖就會越高，尿中失糖也就增加，飢餓感也就增加，最終引發惡性循環。

當然，以上癥狀也給予參考性建議，咱們也不能單單一個癥狀就斷定是血糖高的表現。

但若這4種癥狀反覆出現，不妨建議各位還需做個血糖檢測，查看自己血糖具體情況。

長期高血糖危害其實大家都有所了解，

但實際上嚴重低血糖同樣也對咱們健康構成不小的威脅。

正所謂高血糖如狼，低血糖如虎，

其實對於我們每一個人而言，控制好血糖都是需要做的事情。慎之！慎之！

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