陽台、院子種什麼蔬菜好？「它」被稱為減肥菜、降壓菜，值得入手

近年來，人們的生活水平越來越高，對健康也越來越重視，所以很多人會在家裡種一些蔬菜水果，既可以綠化環境，還能夠吃到天然無公害的食物，可謂是一舉多得啊。

喜歡種蔬菜的朋友，今天花兒給大家推薦一種蔬菜，「它」被稱為減肥菜、降壓菜，可以讓身體更健康，而且好吃又好種，可別錯過哦！

這裡所說的「它」就是柳蒿，在農村柳蒿是一種非常常見的野草，喜歡濕潤的環境，所以河邊都會長的特別多，常被農民伯伯割回來養豬，柳蒿能夠長到1米多高，葉片細碎，枝幹大多是直立生長，很少有分叉。

近年來柳蒿深受很多人的喜愛，因為柳蒿含有豐富的維生素粗纖維，還有許多的微元素，能夠起到減肥、降壓等效果，是非常健康的一種植物。

柳蒿不能直接炒，要先用水煮，去除苦味，然後再放到鍋里炒，最好是和肉炒，味道會更加鮮美。

柳蒿具有非常強的生長活性，喜濕潤溫暖，並且光照充足的地方，栽種時可以放在向陽區的陽台、院子等地方，讓其照射更多的光照，促進光合作用，加快新陳代謝，使植株更好的生長。

平時澆水要遵循見干見濕，濕則透的原則，可以多往枝葉上噴洒水，增加濕度，由於柳蒿大多食用的是嫩芽，所以施肥可以以氮肥為主，每隔7-10天施一次稀釋肥液。

摘取嫩芽後，如果枝條過於長，可以從頭部直接剪掉，這樣更有助於生長，使植株更加枝繁葉茂，增加產量。

柳蒿的養護就介紹到這，花友們有別的補充，可以在下面的評論區與大家一起分享哦，想了解更多的養花知識，可以關注花見客哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！