痔瘡影響生活質量，日常做好護理很重要

現在大家的生活條件都在不斷地提升，火鍋、燒烤以及各種小吃都隨處可見，不良的飲食和生活方式會讓身體出現健康問題。痔瘡就是其中最容易出現的肛腸疾病，發作起來令人疼痛難忍，十分影響生活質量。

什麼是痔瘡？

痔瘡地處菊花位置，每每發作，都會影響我們的生活。特別是內痔，常常會便血，長期出血，就會使體內大量的鐵丟失，引起缺鐵性貧血。另外，內痔後期還會脫出、嵌頓。長時間的嵌頓，還會導致痔核壞死和不同程度的感染。

痔瘡除了用國外赫莫地洛治療外，日常的護理也是很重要的。

1、有很多痔瘡患者在治療期間依舊保持不良的飲食方式，經常吃辣喝酒，這樣不利於痔瘡的康復。建議口味以清淡為主，多吃蔬菜水果，纖維素的攝入有助於腸胃蠕動，幫助改善便秘和痔瘡。

2、經常久坐久站的人群，建議多注意休息，避免過度勞累。空閑時間多參加體育鍛煉，比如跑步、快走等有氧運動可以促進腸胃蠕動，有助於痔瘡的康復治療。

3、保持肛周皮膚清潔，每次上完廁所用冷水清洗，能夠有助於肛墊的收縮，對痔瘡有一定的康復作用。還能夠避免細菌感染，引發並發疾病。

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