寶寶愛舉起手睡覺：原因有4個，其中一個很暖心，但有這點需當心

導讀：今天早上起床就收到一個留言，一位寶媽說他兒子出生21天了，老喜歡舉著雙手睡覺，把手放回被窩又立馬伸出來了，不知道為什會這樣。她很無奈，擔心寶寶被凍著，但又不知道怎麼辦。我耐心地給她解答，並趁著兒子睡懶覺的空檔，整理成文供大家參考。

初生嬰兒粉嫩可愛，肉嘟嘟的，睡覺的時候無意間露出個天真無邪的微笑，那種心情比收穫一份心動的愛情還要興奮。這就是為人父母的樂趣之一。

作為新上任的媽媽，兒子剛出院的那段時間我特別愛看著他睡覺。在觀察他睡覺的過程中，我發現他喜歡大大地舉起雙手睡覺，像投降似的。我怕他冷，把他兩隻肉肉的小手放回暖和的被窩裡去，但不一會他又舉起來了。

後來特意去了解這個現象，原來寶寶喜歡舉起雙手睡覺的原因有這4個，最後一個最暖心：

1.調節體溫

嬰兒與成人相比，調節體溫的功能相對是比較差的，即使體溫比大人高0.5～1℃左右，也無法很好好調節體溫，室溫稍微上升小寶寶的體溫也會變高，而把手從被子里伸出來，能夠把體內多餘的熱量散發出去，保持體溫的平衡。

2.促使五腑內髒的活動順利進行

舉起雙手，身體大大地放開，是一個很放鬆的姿勢，這種姿勢是有利於五腑內髒的活動順利進行。

3.保持身體平衡

嬰兒控制身體的能力不如成人那麼順暢，舉起雙手來睡覺是能的幫助寶寶控制身體的平衡，讓身體處於一個比較舒適的狀態，幫助入睡。

4.激發父母的愛意

當你看到寶寶這樣舉起雙手會不會覺得很可愛，心窩被暖到了？據說，寶寶喜歡舉起手來睡其中一個原因就是激發父母的愛意呢！

寶寶這樣睡，大冬天把手伸出來不會冷嗎，怎麼辦呢？

現在正是正值冬季，很多父母擔心寶寶把手伸出被窩會凍著。

寶寶之所以會把手伸出去了，是為了讓指尖上的血管收縮以此調節體溫。

很多父母擔心寶寶冷，會幫寶寶戴手套。這種方法是不可取的。

因為寶寶本來伸出手來就是為了調節體溫，你這把手套一戴，無法調節體溫，體溫就會變高，出汗，肌肉也變得鬆弛了，結果導致呼吸不夠順暢，血氧濃度下降。如果寶寶繼續在低氧的狀態下睡覺，則有可能造成不可逆轉的遺憾。

「若要小兒安，三分飢與寒。」古人真是字字珠璣，短短一句話就凝練了不少育兒智慧。

由此看來，睡覺的時候不僅不能給寶寶戴手套，還不能給他穿襪子。但由任寶寶這樣睡會被凍傷啊，手指冷冰冰的，都紫色了，不能戴手套又不能穿襪子，這不是開玩笑嗎？

真不是開玩笑。冬天要要寶寶睡得舒適，應該開暖氣，沒有統一供暖的地方可以買電熱汀，室溫調節在25℃左右。

另外，空內的濕度也很重要的，所以家裡沒加濕器的家庭要買加濕器加濕，濕度調節在50%左右是最適合嬰兒了。良好的溫濕度讓寶寶感到舒適，情緒更加穩定，最重要的是不用擔心受涼，也利於他活動身體，促進運動發育。

需要當心（注意）的一點是，如果寶寶無法舉起雙手睡覺時，家長要特別留意了，有可能肩膀和手腕的關節等部位有異常，或者腦、神經異常，這個時候要及時帶寶寶去看醫生。

所以，為了預防這些異常，無論是睡前還是起床後，家長都要觀察一下。不過，也不用過度觀察，給自己造成很大的精神壓力。

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