吃胡蘿蔔能不能提高視力？

誤解1：如果裝成鬥雞眼那麼就會變成鬥雞眼

鬥雞眼只有在你的兩隻眼睛沒有同時看向一個方向的時候才會出現。我們的眼睛周圍有六塊肌肉，它們由大腦中的信號控制。你的兩隻眼睛若是沒有對齊，那麼你的大腦就會得到兩幅不同的圖像。隨著時間的流逝，這會造成更加嚴重的視力問題。不過你短暫的裝一下鬥雞眼並不能達到這種效果。

誤解2：眼睛越大，視力越好

人類出生的時候，眼球直徑約16mm，成年後會達到24mm。但你的眼睛變大了並不意味著你的視力變強了。事實上，人類眼睛過度增長會造成近視。如果眼球太長，眼睛無法將光線聚集在視網膜的正確位置，會導致我們無法接收到清晰的圖像。

誤解3：視力不好會遺傳

有些眼睛問題會遺傳，但並不意味著我們視力受損的程度會與父母一致。有研究發現如果父母雙方是近視，那麼他們孩子近視的概率為30%~40%；如果父母僅一人近視，那麼孩子近視的概率為20%~25%；若父母雙方均不近視，那麼孩子近視的概率為10%。

誤解4：只有嗮太陽的時候，紫外線才會傷害眼睛

即便是在多雲和大霧天氣，紫外線也會傷害我們的眼睛。在暴晒的陽光下不戴防紫外線的太陽鏡，持續下來會增大你患白內障的風險。

誤解5：多吃胡蘿蔔可以增強夜間視力

其實胡蘿蔔對你的視力沒有壞處，他們含有豐富的β-胡蘿蔔素，隨後你的身體會將它們變成維他命A，這種維他命對視力至關重要。但胡蘿蔔無法讓你的夜間視力增強。

前期回顧

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！