高血壓一旦確診，雞蛋配它食用，降血壓，降血脂，身體更舒適！

高血壓一旦確診，雞蛋配它食用，降血壓，降血脂，身體更舒適！雞蛋的營養豐富，是人人皆知的滋補佳品，但是由於雞蛋中含有一定量的膽固醇，由於膽固醇是加重高血壓病的重要因素，因此很多人擔心高血壓病人吃雞蛋是否也會引起膽固醇的升高而對控制血壓產生不利因素。那麼究竟高血壓患者能不能吃雞蛋呢？

高血壓患者是可以吃雞蛋的，目前尚沒有任何證據表明吃雞蛋可以直接或者間接引起血壓升高，因此只要適量食用是不會有影響的。

適當吃雞蛋清，對降低血壓、保護血管有著良好的效果。吉林大學的於志鵬博士及其研究小組通過動物實驗發現，雞蛋白中含有一種名為RVPSL的縮氨酸，該物質可有效抑制血管緊張素轉化酶（簡稱ACE酶，人體產生的一種可導致血壓升高的酶）的作用。

2009年，加拿大阿爾伯塔大學一項研究也發現，雞蛋中的某些蛋白質可模仿降壓藥的作用。這項新研究，可以說找到了雞蛋中發揮降壓作用的真正「功臣」，作出了更準確的解釋。研究人員表示，蛋白縮氨酸（通過吃雞蛋或相關補劑獲得）或有可能成為輔助降壓的一種有效手段。

醋泡雞蛋將300毫升左右的醋放在容器當中，只要能覆蓋煮雞蛋之後就可以了，大概浸泡48小時左右就可以食用。這種保健食品對於降血壓有非常好的輔助治療效果，大家知道高血壓患者一般生活當中是需要長期服用降壓藥的，在服用醋泡雞蛋的時候降壓藥也不能減少或者是停用。在平時的時候應該多注意休息，保證充足的睡眠，盡量多吃一些清淡的飲食，避免高膽固醇高油脂類食物的攝入，戒煙戒酒。

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