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這食材一年四季都買得到,一塊多錢一斤,吃1個相當於吃10個蘋果

這食材一年四季都買得到,一塊多錢一斤,吃1個相當於吃10個蘋果

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這食材一年四季都買得到,一塊多錢一斤,吃1個相當於吃10個蘋果,是的,這個食材材不是別的東西,它就是土豆,土豆是咱們老百姓餐桌上的家常菜,可以說是從年頭吃到年尾的一道菜了,做法多樣,價格便宜,最貴的時候也不過兩塊多錢一斤,眼下也就一塊多一斤的價格,在我們家,可以說幾乎每次去買菜都會買土豆,家裡常年囤著土豆,不知道吃什麼菜的時候就會來一份土豆,做法簡單又好吃。

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今天小廚帶來的做法,是冬天吃得比較多的一種做法,土豆香菇加雞肉一起燉 ,香噴噴的可真好吃呀,這土豆呀,大家可不要小看了它,營養豐富的很,所說一個土豆的維C含量竟相當於10個蘋果喲。經常吃點土豆,可真是一個不錯的選擇,小廚今天用到剛好是一個土豆,做了一大盤的菜,吃得乾乾淨淨的,這營養到位了。嘻嘻,你們也要做來吃喲。

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【香菇雞肉燉土豆】

食材:干香菇,雞肉,土豆,生抽,老抽,蚝油,食鹽, 食用油,

做法:

1、首先把干香菇提前用溫水泡軟,清洗乾淨,瀝干水分,把土豆刮皮,洗乾淨,切成滾刀塊狀,兩食材裝在一起待用。

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2、把雞肉洗乾淨,剁成小塊,鍋里加入半鍋的水,放入雞塊,加三片生薑,一起煮開,煮出浮沫之後,把雞肉撈出清洗乾淨。瀝干水分。

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3、熱鍋熱油,放生薑,大蒜煸炒出香味,然後倒入雞肉翻炒,不斷的翻炒至雞肉出香味。

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4、然後把土豆,香菇一起倒入鍋,再加一勺食鹽翻炒,翻炒至土豆表面變軟就可以了。

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5、然後倒入沒過食材的水,加生抽,老抽,蚝油一起,大火煮開,改中火慢燉20分鐘左右。

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6、剩一點湯汁時, 撒入一把香菜點綴出鍋,香噴噴的, 土豆比雞肉都好吃,口感豐富,特別的下飯,冬天就愛吃燉菜。

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