為何患「口腔潰瘍」的人越來越多？原因逃不過5句話，頓然醒悟！

口腔潰瘍又叫口瘡，是口腔一種常見疾病，有研究數據表明，我們身邊每經過100人里，就有1/3的人患口腔潰瘍，且未來患口腔潰瘍的人會越來越多。

為何患「口腔潰瘍」的人越來越多？原因逃不過5句話，頓然醒悟！

1、「刷」出來的

常年使用化學添加牙膏，一次次損傷嬌嫩口腔黏膜，使其變薄損傷出現創口，刷出口腔潰瘍。

2、「吃」出來的

飲食過於油膩偏重口味的東西，增加口腔發病率，吃出口腔潰瘍。

3、「懶」出來的

運動少，身體免疫系統出現問題，懶出口腔潰瘍。

4、「喝」出來的

喝酒太過，傷身嚴重，不僅會喝出口腔潰瘍，還可能誘導其它問題。

5、「作」出來的

明明可以早睡早起，偏偏要熬夜，紊亂體內內分泌，作出口腔潰瘍。

生活中，想要預防口腔潰瘍找，減少反覆幾率，三件事千萬不要忽視

一、好好清潔，用鹼性葯鼠尾草牙膏

凡是患口腔潰瘍的口腔，酸鹼值都呈酸性，那麼就不能用普通的牙膏，需要用鹼性去進行綜合，恢復口腔健康環境，也有助於去口臭和舒緩口腔潰瘍。

葯鼠尾草，屬於薄荷家族的草藥植物，具有藥用價值，富含珍貴的單寧酸、黃酮類、迷迭香酸、鼠尾草酸物質，可去口臭、止痛、消炎、殺菌，從而加速癒合口腔潰瘍創口，並防止反覆發作。

二、飲食清淡，補充維生素B12

維生素B12的補充，可以起到預防口腔潰瘍形成，適當的補充有利於避免。

三、運動起來，提高免疫力

提高身體免疫力，不僅可以減少口腔潰瘍發病率，還能避免許多身體問題出現。

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