總是胃脹胃痛？你需要5項檢查，如果不想「胃孔穿」，那就拖不得

平常的生活中，這些胃脹氣、打嗝、噯氣以及胃痛的情況不足為慮，也很少人去關注它，然而經過一段時間後，會給你帶來一定的苦惱與不適之感，而且會愈發不舒服的感覺，這些痛楚只有自己感覺到，別人是無法知曉的。

總是胃脹氣、打嗝、胃痛？你需要5項檢查，如果不想「胃孔穿」，那就拖不得

1、常規檢查：常規檢查也就是最基本的檢查，就是觀察胃難受時有沒有其他的一些癥狀，如吐酸水、嘔吐等，來判斷是不是胃潰瘍。

2、胃脫落細胞檢查：也就是在胃鏡下取出胃脫落細胞，進而通過檢查細胞來診斷導致胃難受的原因。

3、X線胃鋇餐檢查：X線胃鋇餐檢查就是檢查胃難受是不是慢性胃炎，指向性是比較明確的。

4、血清壁細胞抗體試驗：這項檢查就是看血清壁細胞抗體是呈現陽性還是陰性，進一步判斷血清胃泌素的分泌情況。

5、胃液分析：胃液分析主要是檢驗胃難受是不是由於慢性萎縮性胃炎所引起的。

飲食方式不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食方式。

還有在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理，才能讓菌群恢復正常。

幽門螺旋桿菌是唯一抵抗胃酸，並在胃裡生存的微生物，會引起胃炎消化不良等癥狀，對人體造成極大的傷害。

早起做到這3吃、3不吃，胃中的細菌會慢慢變少

晨起做到這3吃

1、紫甘藍：

紫甘藍富含豐富的維生素，營養較為豐富，能夠促進腸道蠕動，增強人體免疫力。早上起來，吃一些紫甘藍，能夠幫助人體消化，減少身體中的毒素，能夠較好的改善胃部健康問題。

2、蕪菁粉

我國民間自古就有食用蕪菁的習俗，《大醫典》中就記有：「蕪菁，無毒、性溫歸胃經、歸肝經、通三焦、益中氣、利五臟、解邪毒」。常吃可以養胃暖胃，修復胃粘膜，對於慢性胃病，胃潰瘍等有不錯的效果。最重要的是，蕪菁對殺死幽門螺桿菌還有一定的效果。中科院研究表明：蕪菁含有的皂苷，多肽類及生物類黃酮，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤。

但是蕪菁產自遙遠的新疆，內地人難以食用的到，所以加入了養胃的猴頭菇、小米、山藥等食材製成蕪菁粉，每天早上喝一杯，對預養胃防胃癌很有好處！

3、胡蘿蔔：

胡蘿蔔味甘，性平，具有清熱解毒、驅寒祛濕的作用，能夠較好的改善消化不良的問題。胃部發生損傷時，腹部就會發生積食的情況，早上吃些胡蘿蔔，能幫助腸道的蠕動，改善消化問題，同時還能補充人體所需的維生素。

晨起做到3不吃

1、不吃辣椒：

辣椒具有刺激性物質，在增強食慾的同時，會損害胃粘膜，對胃部造成損傷。早上醒來，胃裡比較空，如果吃辣椒，就會對胃部造成嚴重的損傷。因此為了養胃護胃，要減少早起對辣椒的攝入量。

2、不吃肥肉：

肥肉中含有大量的脂肪，經常吃肥肉會引起肥胖，早上起來就進食肥肉，會給腸道造成壓力，不利於消化。因此早上起來還是以清淡為主，減少胃部壓力。

3、不吃腌菜：

腌菜在製作過程中會放入大量的鹽，並破壞食物中的維生素，給腸胃造成負擔。腌菜中還會含有一些對人體有害的微生物，在進入腸胃後，引發腸胃問題，因此早上起來還是不要吃腌菜比較好。

胃部健康主要依靠食療，要多吃水果和蔬菜，多喝水，能夠促進腸道的蠕動，減少胃部的垃圾。如果受到幽門螺旋桿菌的侵害也不要害怕，注意飲食習慣，早上起來做到3吃、3不吃，胃中細菌會慢慢變少，達到日常養胃的作用。

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