當前位置:
首頁 > 美文 > 焦慮—年輕人請不要被勵志陷阱毒害

焦慮—年輕人請不要被勵志陷阱毒害

有人說:未來是走出來的,不是想出來的。春天播種,秋天才有收穫,這個世界上從來沒有不勞而獲。

焦慮—年輕人請不要被勵志陷阱毒害

打開今日頭條,查看更多圖片

其實每個人都很「努力」

這段話看似沒有任何問題,他在告訴我們,想要得到什麼,就必須付出什麼。我們更多的人不知道春天的種子,那個種子到底是什麼植物,所以再對秋天收穫的期待感降低。我們大多數人,都沒有目標的狀態。

焦慮—年輕人請不要被勵志陷阱毒害

目標很重要,快看這是目標

很多人都會說,「要保持良好的習慣,正確的社交,要多讀書,無限制的充實自己。」或許我可以下一個結論:」做不到」。

你比如說良好的習慣,你現在飲食睡覺規律?除了工作,家庭你還有多少其他朋友?買過的書吃了多少的落灰?無限制的充實自己?偶爾充實一下就已經謝天謝地了。這就是所謂的勵志陷阱。

焦慮—年輕人請不要被勵志陷阱毒害

陷阱

那什麼是勵志陷阱?

舉一個小例子,就好比在武俠世界,我告訴你:少俠,只要你天天練習刀法,天天練刀法,早上三更起,日夜鑽研這本「無上刀法」,不出三十年,你一定成為天下第一。

我這段話對無數的人說,但沒有人能做到,幾乎沒有,我可能只是想賣我的「無上刀法」這本書而已。

如果有,那叫傻練,沒有後勁。你心裡沒有想殺的人,父母安康,朋友俱全,你沒有理由三更天起床,操練「無上心法」。那你覺得你能堅持多久?十天?還是半個月。你圖什麼?你為什麼?你喜歡舞刀弄劍?還是你想成為一個俠,想當「天下第一」。

所以,你看,當一個目標沒有辦法落地,它就是一個「假目標」,他沒有足夠的吸引力。或許「天下第一」相當於我們說的「成功」,當我們喊著我要成功,但很難有動力去做的時候,那就是因為它不夠具體。

焦慮—年輕人請不要被勵志陷阱毒害

那什麼是具體?

困難時具體,三更起床起不來時問題,現實中,小到寫辭職信,大到去一線城市闖蕩,這都是困難,都是具體問題。人總會被大理想吸引,卻又被小困難擊敗。我們能羅列出所有的問題,但又退而不前了。

「勵志陷阱」是啥?就是不具體的「假目標」,理所當然的認為自己很「努力」。比如:我想在三十歲之前財政自由,我想成為更好的自己,接下來你當然要去找方法論,你搜集了很多方法,很多的書,你堅信你能實現你的這些願望。

理論上,這個沒有錯。但操作上,基本沒有可能。

在現在一個結果導向型的社會下,我們都說自己有目標,但你想想你的目標的本質是?「假目標」還是具體,「假目標」等於沒有。

但更多的年輕人沒有目標。所擁有的只有「焦慮」。

焦慮—年輕人請不要被勵志陷阱毒害

焦慮症

焦慮如何而來?

首先他們不安於現狀,這個也不喜歡,那個也不想做。你問他想幹什麼,他搖搖頭,不知道喜歡什麼,也不著知道要幹什麼,這就導致整個人很焦慮。原因很簡單,當一個人不安於現狀,自然想去改變,改變又沒有方向。

當你真的想要改變,你要想明白這三件事情,很重要:

第一, 我為什麼改變。

這是最致命的問題,沒想明白,就是紙上談兵,後勁不足,或者說壓根就是說說而已,如果是這樣,你根本就做不到,放棄是一種不錯的選擇。

第二, 我想變成什麼樣。

想明白,不然你就是空有一腔熱血,無處發泄。從懷才不遇到自我否認,最後淪為「假目標」,焦慮。沒有目標,有幹勁的,容易焦慮。

第三, 我該怎麼去改變。

沒有目標的努力就像是三分鐘熱度。本末倒置了。那你要改變就要具體到點,他至少是喜歡的,至少是需要的,既不喜歡又不需要,一定不會長久。好,你找到你喜歡,但你認識一下你喜歡這件事情的負面因素。

你說你喜歡畫畫,你願意每天都畫十個小時嘛?

你說你要做餐飲,你能早起去進貨,和經銷商扯皮嘛?無論寒冬。

你說你喜歡互聯網,你能面對一個電話讓你改十八便代碼嘛?

好,如果以上的問題你都想明白了,那你就去做吧,我相信你可以做到。那如果你還沒有找到你喜歡的,你還是不知道你想要做啥,給你一個方法:試。

焦慮—年輕人請不要被勵志陷阱毒害

多嘗試

年輕人有大把的時間可以去嘗試,而且可以不計後果的去做嘗試。當然,這個都要建立在你敢辭職,你覺得你可以承受其中風險。如果你覺得風險太大,那你只是說說而已,那說明什麼? 你過得其實很不錯,你並沒有迫切想改變,你的焦慮是假的。

最後,你錯過的都是風景,你選擇的都是人生。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |