1月防病提醒:寒冷天氣,請提防這6種疾病侵擾
1月正值冬季,氣溫較低,應重點防控流感、H7N9病毒感染、
諾如病毒、猩紅熱
等疾病,還要注意合理使用燃氣熱水器,謹防一氧化碳中毒。此外,高危人群仍要注意預防心腦血管疾病。
重
點
關
注
防
季節性流感
專家提醒
1 |
目前進入流感病毒活躍期,社區流行和局部暴發風險高 。 |
2 |
疫情防控的重點場所是以學校為主的集體單位。 |
3 |
學校放假前暴發疫情風險較高,務必做好流感疫情防控工作。 |
4 |
兒童、老人和醫務人員等重點人群應做好疫苗接種和個人健康防護。 |
哪些人易中招?
兒童、孕婦、年長者、慢性基礎性疾病患者及醫務人員。
防病應該如何做?
1 |
打疫苗 :公眾應及早接種流感疫苗,尤其是醫務人員、兒童和老年人等重點人群,以預防不同亞型的流感病毒感染,減少發病和死亡。 |
2 |
晨午檢 :學校加強晨午檢工作,進行體溫測量,若發現師/生髮熱,應讓其戴口罩並及時就醫、居家休息。 |
3 |
常通風 :保持室溫的條件下,定期開窗通風。 |
4 |
勤洗手 :用肥皂/洗手液及流動水洗手。 |
5 |
戴口罩 :避免接觸有流感樣癥狀的患者。 |
防
諾如病毒感染暴發
專家提醒
1 |
1月上旬諾如暴發疫情發生風險較高。 |
2 |
學校和托幼機構 等集體單位為高風險場所,應重點關注。 |
3 |
中、小學和托幼機構要落實晨檢和因病缺勤查因等日常性防控措施;一旦發生疫情要及時報告,同時做好病例隔離、清潔消毒等疫情防控工作。 |
4 |
學校和托幼機構等集體單位要加強食品、飲用水以及廚工等從業人員的衛生管理。 |
5 |
患者應居家休息至 癥狀完全消失後72小時 ,再上學/班。 |
那哪些人易中招?
幼托兒童和中、小學生
防病應該如何做?
1 |
洗凈雙手 :吃/做飯前以及如廁後務必洗凈雙手。 |
2 |
煮熟煮透 :食物必須煮熟煮透,特別是生蚝之類的海產品。 |
3 |
不喝生水 :飲用水要煮沸後方可飲用。 |
4 |
健康管理 :一旦發生嘔吐、腹瀉癥狀,應及時就醫並居家休息,避免傳染給他人;廚工等從業人員出現嘔吐、腹瀉癥狀時應調離工作崗位。 |
防
人感染禽流感
專家提醒
1 |
冬春季存在H5N6以及 H7N9等亞型人禽流感病例散發的風險。 |
2 |
污染的活禽市場及感染的禽是人感染的 主要危險因素 。 |
3 |
活禽經營限制未覆蓋的地區是 感染髮病的高風險區域 ,尤其是當中存在大量活禽批發中轉、散養密集和經營不規範的地區。 |
哪些人易中招?
1 |
免疫力較低的 老人、孕婦、兒童 。 |
2 |
患有高血壓、糖尿病和慢性心肺疾病等 基礎性疾病的人群 。 |
3 |
養殖禽類(包括在家庭散養)的人員及在市場內銷售禽類的人員 。 |
防病應該如何做?
1 |
要 洗手:尤其是在接觸禽鳥後及飯前便後。 |
2 |
要 煮熟:禽肉和蛋要煮熟後再吃。 |
3 |
要 就醫:出現發熱、咳嗽等呼吸道癥狀要及早就近就醫。有接觸過禽鳥要記得告訴醫生哦。 |
4 |
不要 食用病、死禽肉。 |
5 |
不要 購買來源不明的禽鳥類產品,也不要光顧活禽售賣流動攤檔。 |
6 |
不要 在活禽檔口食宿。 |
需
要
關
注
猩紅熱
一
1、感染高風險人群:
7歲以下托幼兒童與散居兒童。
2、預防方法:
良好習慣:
保持良好的個人衛生習慣,勤用肥皂、洗手液以及流動的清水洗手。
開窗通風:
空氣良好時要多開窗通風,保持室內空氣新鮮。
避免擁擠:
盡量不去人流密集、空氣混濁的場所。
健康生活:
保持均衡的飲食、適量的鍛煉以及充足的睡眠,增強身體抵抗力。
3、疾控部門提醒:
各學校、托幼機構認真落實晨午檢制度,及時發現和管理猩紅熱病例,出現聚集病例時及時向轄區疾控部門報告;切實做好環境的通風和清潔消毒工作。
一旦發覺兒童出現發熱咽痛和皮疹,應及時送往醫院進行規範診治。患兒應注意卧床休息,根據醫生建議住院或居家隔離治療。
心腦血管疾病
一
1、感染高風險人群:
寒冷的季節,老年人特別是患心臟和高血壓病的人往往會病情加重,患「中風」者增多。
2、預防方法:
?
遵醫囑服藥,定期測量血壓和複查;
?
養成健康的行為生活方式
,注意防寒保暖,合理調節飲食起居;?
保持良好的心境,進行適當的禦寒鍛煉,
提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。一氧化碳中毒
一
1、預防方法:
1、市民夜晚睡覺前要將取暖煤爐的煤炭燒盡,不要悶蓋,煤爐要安裝煙筒。
2、燃氣熱水器或煤氣、燃煤、燃油設備等不應放置於家人居住的房間或通風不良處,宜經常保持室內良好通風狀況。
3、不要躺在門窗緊閉、開著空調的汽車內睡覺,空調車在停駛時開空調切不可將車窗全部關閉。
4、火鍋店的就餐場所和加工場所都應做好通風換氣工作。
2、疾控部門提醒:
如一旦出現類似一氧化碳中毒癥狀者,應及時關閉煤氣、打開門窗,將患者移離中毒現場至通風處,鬆開衣領後及時送醫院搶救治療。
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