關節炎的癥狀有哪些？一旦有這幾種表現，得好好檢查了

關節炎是一大類疾病。在關節炎患者中，膝關節炎患者占的比例比較大。其他關節也可能會發生關節炎。但是不管是哪種關節炎，它們的癥狀都有相似之處。那麼，關節炎的癥狀有哪些？

大多數關節炎患者的治療時間較長，而且比較難治癒。所以早發現早治療比較好。了解關節炎的癥狀，可以在感覺身體不適時判斷是否是患關節炎。關節炎的主要癥狀有疼痛、腫脹、僵硬、功能障礙以及一些體征。有些患者還有摩擦音。

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不同類型的關節炎，疼痛的部位以及疼痛的程度是不同的。炎症發生時，常伴有腫脹和疼痛，但腫脹的程度和疼痛的程度不一定相關。一般來說，腫脹的程度可以反映疾病的情況。關節活動受限主要是由於關節疼痛、關節周圍組織水腫（由炎症引起的）、周圍肌肉的保護性痙攣和關節結構被破壞等引起的。若是關節活動長期受限，就很可能會導致永久性關節功能喪失，這種情況常見於慢性關節炎患者。

有些患者，特別是骨關節炎患者，會感覺到手腳僵硬。這種情況在早晨起床後或者長時間不活動時會比較明顯。骨關節炎患者在後期常感覺到關節摩擦，會聽到摩擦音。這與關節軟骨退化、剝落有關。

不同類型的關節炎，其體征也是不同的，可能出現的體征有紅斑、畸形、軟組織腫脹、關節紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛、肌萎縮或肌無力、關節活動範圍受限及神經根受壓等。

由於關節炎的治療比較複雜、病程比較長，所以若能及早的做好預防措施是比較好的。以下是預防關節炎的方法：

1、避免誘發關節炎發病的環境因素

在潮濕的環境中，病原菌生長的速度比較快，容易導致關節炎發作。所以平時需要注意衛生、保持室內通風。儘可能不要待在潮濕、寒冷的環境中。環境因素是引起關節炎發作的原因之一，主要指的是某些化學物質、紫外線等。某些易感人群在接觸這些因素後，會產生異常免疫反應，導致關節炎發生。

2、合理飲食，保持良好的生活方式

營養不均衡也會導致關節炎的發作或者加重。營養不均衡主要指的是營養缺乏或者營養過剩。前者會導致關節炎加重，後者會誘發或加重痛風性關節炎、骨關節炎。對於某些關節炎的預防，可以採取科學合理的飲食的方法，動物內臟、海鮮、禽肉、豆類等富含嘌呤的食物對痛風病情是有影響的，應該少吃。這也是預防痛風性關節炎的方法之一。戒煙是預防類風濕關節炎的措施之一。

3、適量運動，保持心情愉悅，提高機體免疫力

情緒會影響免疫系統的穩定性，保持樂觀、穩定的心態對預防某些關節炎是有一定效果的。

總結一下，關節的癥狀有疼痛、腫脹、功能障礙。一旦出現這些癥狀，需要檢查是否是關節炎。平時也需要做好預防措施。及時的預防是避免疾病困擾的重要方法。

指導專家：王健（頭條號：骨科王健醫生），副主任醫師，副教授，南方醫院關節與骨病外科副主任，廣東省醫學會關節外科學分會副主委。

專長：骨關節炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創髖膝關節置換手術方面經驗豐富。

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