老夥計們，看過來呀！治癒你所有的不開心！（內含乾貨）

一首《當你老了》唱出了多少人的心聲！

如果有一天

當你老了

你打算如何度過自己的老年時光？

生命是一個漫長的過程，每一寸時光都值得我們珍惜。

幸福的晚年不單單是冬日暖陽下的喝茶聊天，充實的晚年也不是一天到晚為兒孫操勞，那麼晚年生活，到底應該是什麼樣子呢？

1月10日

東西湖區常青花園專門針對老年人

開展了「冬季植物養護知識講座」

向大家普及「園藝養生」的理念

大批熱情的居民來到現場

開起了園藝沙龍

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活動一開始

居民們饒有興趣地觀看了

由武漢全民義務植樹網製作的

《義務植樹應知曉》

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通過觀看視頻，大家了解到義務植樹的八種創新盡責形式，紛紛表示：原來義務植樹盡責在社區也可以實現啊！

隨後

常青花園園藝協會副會長張建中老師

給大家介紹了園藝養生的概念

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園藝活動是一項有益健康而且令人愉悅的活動。

在花叢中培土、澆水，看著綻放的朵朵鮮花，聞著沁人心脾的花香，在勞動中得到美的享受與喜悅；在這種悠閑、輕快的園藝勞動中，身體的活動量增加，調節了情緒，減輕了壓力，所有的不快樂瞬間煙消雲散！

關於園藝與養生

我國民間流傳有許多諺語

諸如

「花中自有健身葯」

「養花乃雅事，悅心又增壽」

「養花種草，不急不惱，有動有靜，不生雜病」

等

其實所謂園藝養生

就是通過栽花、種草、種菜或培植果樹

來達到陶冶情操、修身養性

和預防、治療疾病的目的

大家被這種新穎的理念所吸引

聽得聚精會神

有的還做起了筆記

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接著

常青花園綠化隊的柳谷平老師

艷艷周花藝店長吳靜老師

分別給大家講解了冬季樹木的栽培管理方法

和冬季室內花卉的養護技巧

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柳谷平老師

冬季樹木怎麼栽培管理才能讓它們安然過冬呢？

冬季氣溫寒冷，各類病蟲害進入越冬狀態，此時的樹木養護應以整形修剪和樹榦塗白為主。修剪樹冠下部長勢較弱的枝條和枯死枝條以及樹冠內過密枝條，以利通風、透光、減少病蟲害發生。樹榦塗白既可減少陽面樹皮因晝夜溫差大引起的傷害，又可消滅在樹皮的縫隙中越冬的病蟲，促進樹木健康生長。

?

艷艷周花藝店長：吳靜

家裡的花一不小心就死，冬季室內花卉該怎麼養護呀？

大多數的花卉應該在霜降之前入室，喜歡溫暖的花卉，氣溫低於10℃的時候就應該移入室內，防止發生凍害。植物冬季大多處於休眠狀態，需要的肥水很少，能夠維持生命就可以了。

如果盆栽放置在有空調的室內，可以在中午澆水或給葉面噴水。冬季在室內長時間放置的花卉，應該在具有通風條件的時候加大通風，選擇在中午氣溫較高時通風散熱、多曬太陽。

最後

養花達人王紹海老師

從種苗選購、栽培、剪枝和施肥四個方面

給大家分享了冬季果樹的種植養護方法

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王紹海老師

王紹海老師是2018年花園家庭候選人，十六年來，他自費採購花草果木，每天在小區花園內辛勤耕耘，澆水、施肥、殺蟲、剪枝……不但綠化了小區的環境，還給大家帶來了豐收的喜悅。在他的影響下，小區的很多居民也愛上了綠色，愛上了園藝。

近來，他更是在小區內積極推廣園藝養生的理念並成立了常青花園園藝協會，想帶動更多的人參加家園綠化活動。

喜歡養花，但果蠅真是煩人，求支招？

把蜂蜜和醋兌在一起，加少許水稀釋，再把稀釋後的液體灌入一個空置的塑料瓶中，在塑料瓶中間的位置平衡割出左右兩個口子，然後把塑料瓶掛在果樹上，果蠅聞到濃郁的蜂蜜味道就會自動鑽入瓶中，最後掉入水中溺死。

王紹海老師語言詼諧，講到重點處還在小白板上畫起了示意圖，大家聽得津津有味，遇到不懂的地方，紛紛舉手請教，現場互動不斷。

聽完幾位老師的講解

居民們紛紛鼓掌叫好：不虛此行！

通過這次活動

不僅學到了很多實用性的知識

提高了養花技巧

而且了解了園藝養生的概念

以後一定要多多參加園藝活動

使自己的老年生活更美好更幸福！

老年，沒有了養家糊口的責任，沒有了整日工作的奔忙，是真正屬於自己的一段時光。老人有老人的追求，老人有老人的夢想，只要熱愛生活，老年時光，仍然有詩和遠方……

養一株花，種一棵草，體驗花開剎那的喜悅感與幸福感，這種陪伴比變化無窮的社會環境更深情。植物，是陪伴在身邊的良藥，而園藝養生，就是我們與生命的溝通。通過養花種草，讓人人像花一樣綻放，樹一般常青！

願您老有所依，老有所伴

老有所養，老有所學，老有所樂！

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你還知道哪些

關於園藝養生的民間諺語？

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