男人抬不起「頭」沒面子？把「它」當零食，激發腎臟「動力滿滿」

中年男人腎虛已經是見怪不怪的常見病症了。男人腎不好不僅影響婚姻家庭的幸福與和諧，更會對身體造成傷害。那麼，男人腎虛可以吃什麼補腎壯陽呢？今天小編為大家分享下男人抬不起「頭」沒面子？把「它」當零食，激發腎臟「動力滿滿」

枸杞的養生作用眾作周知，生活中每天食用一些枸杞，有強身健體、延年益壽的功效，很多人用枸杞來泡酒喝，每天適量飲用，可以壯陽、補腎、活血，對於老年人來說，是一種較好的保健方法。

性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為「脾腎之葯也」。《本草從新》亦說它能「補脾固精」。《本草新編》中還說：「芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥並用，各為末，日日米飯調服。」凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。

辣木籽對男性朋友各個方面都是非常友好的，辣木籽首當其衝的功效就是養腎了，很多男性朋友之所以看起來比較柔弱，主要是體內雌激素不足的緣故，這時不妨吃一點辣木籽，可以更好的為人體補充雌激素，增強腎動力。把「它」當零食，激發腎臟「動力滿滿」，大家要牢記！

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