男人不想做「三秒哥」，拿它泡酒喝，堅持一周助你「腎氣凌人」！

中年男人腎虛已經是見怪不怪的常見病症了。男人腎不好不僅影響婚姻家庭的幸福與和諧，更會對身體造成傷害。那麼，男人腎虛可以吃什麼補腎壯陽呢？今天小編為大家分享下男人不想做「三秒哥」，拿它泡酒喝，堅持一周助你「腎氣凌人」！

1.枸杞有抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、保護生殖系統等多種功能；而黃酒裡面有豐富的營養，含有大量我們人體所需要的氨基酸，所以有人也稱黃酒是「液體蛋糕」。將枸杞子冼凈晾乾泡入酒中，密封14天後就可以飲用了。一日2次，每次飲用10毫升，在飲服過程中可向瓶中遞增酒量到200毫升。

2.肉蓯蓉具有明顯的提高性功能、提高肌體免疫力、增強體力、抗疲勞、抗衰老、通便等作用；鎖陽《本草綱目》記載：甘、溫、無毒、大補元氣、益精血，利大便，潤燥養筋，滋陰補腎，治瘺弱。常用於男子陽痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘺弱、失眠脫髮、神經衰弱等症。

3.韭菜子泡酒是一種民間偏方，因為韭菜子有溫補肝腎，壯陽固精的功效，所以用韭菜子泡酒喝可用於治療陽痿、遺精、遺尿，小便頻數、腰膝酸軟、冷痛等疾病。韭菜子泡酒做法非常簡單：韭菜切段，加水適量，水煎後加入黃酒就可以了。拿它泡酒喝，堅持一周助你「腎氣凌人」！要牢記哦！

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