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矮個子低位單打的秘技,好好練習,能大大提升你的持球進攻能力

無論你個子高矮,都可以背身持球進攻,進行低位單打。下面講解一下矮個子低位單打的技術,希望對你有所幫助。

1、首先要觀察場上形勢,閱讀對方的防守。如果對方協防,要迅速把球傳給有空位的隊友。

2、如果對方不協防,且自己佔據有利位置,可以背身強力運球壓入,向籃下強力要位。

3、要位之後,跨步晃肩,做一個向底線轉身的假動作。

4、在對方重心偏移後,接著轉身後仰跳投。

5、也可以在虛晃動作完成後,利用旋轉腳步,向一側突破對方,或晃開對手完成進攻,投籃方式可以選擇擦板投籃、反手上籃或勾手投籃。

要注意的是最後跨步盡量保持雙腳同時落地,這樣可以選擇任意一隻腳為軸心腳,便於進攻選擇;突破時一定要發揮非運球手臂的作用;突破時可以利用跳步;保持好身體的平衡和重心的穩定;動作要協調、連貫、一致;注意掌握好動作的力度和幅度,不要帶球撞人犯規。

平時多加練習,熟能生巧,堅持不懈地鍛煉,一定能大大提升你在低位的持球進攻能力,這也是籃球高手的必備的得分技能。


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