幫孩子抓住記憶的4個黃金時刻，輕鬆塑造「最強大腦」

昨天，在路上碰到了小天的媽媽，她剛從學校給孩子開完家長會回來。提到小天的成績，小天的媽媽也非常地無奈。每次看孩子也很用功，但是為什麼成績就是提不上去呢？小天自己也很無奈，通常就是剛複習完，睡一覺第二天起來就記得不是很清楚了。

所以，對於上學的孩子們來說，記憶力其實是非常重要的。因為如果能夠有一個好的記憶力，在學習上也會省下很多的精力和時間。那麼，接下來我們就來說一下怎樣給孩子培養好的記憶力？

給孩子培養好的記憶力，家長們一定要讓孩子抓好這4個黃金階段：

1、清晨6點到7點

在清晨，孩子的大腦經過一晚上的休息，整個狀態保持在非常清醒的狀態。這個時候非常容易記憶一些相對較難的，需要邏輯性的知識，比如說數字、公式一類的。

2、早上8點到10點

在這個時間段也是記憶力比較好的時期，因為孩子剛剛吃完飯，整體保持在精神飽滿的狀態。這個時候孩子的神經會比較興奮，所以大量記憶一些課文、單詞這些，會得到很好的記憶效果。

3、下午18點到20點

這個時間是查漏補缺的時間，孩子通過在這一段時間來複習早上背誦的內容，對其做一下鞏固。然後再整理一下明天需要學習的內容，如果有時間的話，還可以先預習一遍，這樣在第二天老師教的時候，就會因為提前做好了預習，能夠更輕鬆、容易理解老師所講內容。

4、晚上睡覺之前

在這個時候，不用孩子學習。可以教孩子有意識地將今天所學習的內容在腦海中瀏覽一遍，這樣可以對記憶更加深一層。同時，孩子會更加清晰的明白，自己明天努力的方向在哪裡？這樣帶著目的去學習，會更有針對性。

當然，除了在日常生活中幫助孩子抓住記憶力的黃金時間段，還要告訴孩子一些比較簡便的學習方法，這樣孩子學習起來才會更加的高效。舉個例子來說，採用提綱法和歸納法進行知識的記憶。這種方法是讓孩子找尋知識內部的聯繫，然後通過這些聯繫，提綱挈領式的做好歸納和總結。通過類比、因果這些聯想的規律，記住了一個就等於記住了另一個，這樣記憶的話會非常的高效，而且將紛繁的內容簡單化，更能夠讓孩子更加清晰地了解自己所學的知識，加深對於它們的印象。

家長們也不要給孩子太大的壓力，覺得哪種方法可行就逼著孩子做。你可以給孩子提建議，讓孩子自己做選擇。同時盡量少用分數去衡量孩子的學習，要幫助孩子找尋自己在學習上的優缺點，這樣孩子會覺得父母會更關心自己，而不是分數。孩子就會更加願意努力去自主學習，探尋好的學習方法。同時再抓住4個黃金時間段，孩子記憶力鍛煉得更好了，學習才能事半功倍。

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