寶寶多大能吃獼猴桃？這種情況下，不能給寶寶吃！

獼猴桃雖然營養豐富，但是有的人卻不宜食用，這部分人吃獼猴桃後會出現過敏的癥狀，因此不宜食用獼猴桃，年幼的寶寶第一次食用獼猴桃時也應格外注意，下面就一起來看看寶寶多大能吃獼猴桃、怎麼吃獼猴桃吧。

寶寶多大能吃獼猴桃?

寶寶6個月大就能吃少量獼猴桃。

獼猴桃果肉多汁，清香鮮美，甜酸宜人，除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外，最引人注意的是它的維生素C含量，據分析，每100克果肉含維生-C100～420毫克，在水果中居於前列。

寶寶吃獼猴桃的好處：

1、獼猴桃味甘酸而寒，有解熱、止渴、通便、健胃的功效。針對寶寶煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉等問題，非常有幫助。

2、獼猴桃被認為是營養密度最高的蔬果，除了富含維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素以外，還含有其他水果中很少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇，因此被營養師稱為「營養活力的來源」。

3、獼猴桃屬於膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，是好吃有不會肥的食物，可以避免兒童肥胖。

4、獼猴桃含有較多的膳食纖維，有潤燥通便的功效，對緩解寶寶的便秘有很好的作用。

溫馨提醒：

寶寶腹瀉不宜吃獼猴桃

因為獼猴桃有潤腸通便的功效，所以寶寶在腹瀉期間不要食用獼猴桃，否則會加重寶寶的腹瀉，嚴重的會導致寶寶脫水，威脅到寶寶的生命安全。

正常寶寶也不要吃大量的獼猴桃，任何食物對於寶寶來說都要講究個適度，每日吃一個獼猴桃即可，而且最好間隔一日再吃，不要連續每天食用。

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