這菜比阿膠補血，晚餐吃1盤，氣血足皮膚白皙，身材悄悄瘦下來

這菜比阿膠補血，晚餐吃1盤，氣血足皮膚白皙，身材悄悄瘦下來

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其實在當今的社會上，吃貨朋友們在工作當中要是一旦忙碌起來，很多人們都是直接連吃飯的時間都沒有呢。特別是一些天生就比較需要滋補的女性吃貨們，有很多人都是這麼一個想法，哪怕是平時工作的再忙也好，咱們的一日三餐總是要吃上一點講究的菜肴才行，要知道女人的氣血方面可是非常重要的一個身體本錢，如果說平時不養護好了的話，那麼病痛自然也就找上門來了。

所以今天小妖也專門找到了一種針對女性吃貨們的氣血方面這的一種食物：甜菜根，這種長相非常喜慶的食材在很多的菜市場裡頭的價格都是相當便宜的說，可以說是很多女性吃貨們的不二選擇。如果要說到這傢伙身上的優點，給大家打一個比方就好了，這傢伙甚至乎要比咱們平時吃的阿膠要有好處，至少在補血益氣方面這甜菜根做的都是非常好的。

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有很多的吃貨朋友們都不知道這甜菜根應該如何料理比較好，其實小妖一開始從菜市場里買來甜菜根的時候都是有遇到這樣子的情況，不過在廚師朋友的一番指導之下我都算是學到了一點。首先如果大家不嫌棄麻煩的話，你們都是可以把這種甜菜根攪碎了添加入咱們製作麵條的麵糰里，製作成圖上的這樣一盤樣式美麗的麵條，吃起來達到了養護身體的目的，而且還能夠給普通的麵條外形加上不少的分數。

如果說大家覺得上面的麵條製作起來比較繁雜的話呢，都是可以把這種甜菜根加入到咱們平時燉的湯水裡頭，這種甜菜根的味道都不算是那麼不合群，它跟好多的食材之間還是可以達成完美的合作的，如果說大家平時熬湯的時候不知道加點什麼比較好，那麼這甜菜根都是非常不賴的選擇呢。

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別看這種甜菜根好像長的和咱們平時見到的那些芋頭是差不多的樣子，可是在這種小傢伙的身上咱們都是可以找到好多值得咱們去回味的地方，至少它在養護女人的氣血方面做到了近乎完美的表現吧，而且這小傢伙針對很多正在減肥的女性朋友們都是非常不錯的呢。

不知道在座的各位吃貨們見過甜菜根這種美味的食物嗎？你們平時都是如何料理的呢，如果說有什麼看法都可以在評論裡頭告訴大家哦~

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