長期便秘危害大 容易引發痔瘡出血

痔瘡是比較常見的一個慢性疾病，而引發痔瘡的原因是非常複雜的，一旦出現痔瘡的情況，會讓我們坐立不安的情況，會嚴重影響到我們的生活。那麼你知道日常導致痔瘡的原因有哪些嗎？有什麼方法能夠預防痔瘡的出現？下面就跟隨小編一起來看看吧。

導致痔瘡的原因

長期便秘

說到便秘這個疾病，很多人肯定不陌生，便秘其實就是大便一直都累積在腸胃裡面，都無法正常的排出體外。一旦出現便秘的話，大便所含有的肚子就會一直累積在腸胃裡面，然後慢慢的入侵皮膚，為了就是把這些毒素給排出體外，這個就會直接引發痔瘡的出現，可以說出現痔瘡大部分都是因為便秘所導致的。

血液循環受阻

血液是輸入營養到人體的各個位置，可以說是體內的運輸工具。當肢體的行為發生阻礙，無法正常的活動；或者是某些疾病破壞到了血管，也是會阻礙血液循環，而這樣就會讓毒素無法正常的運轉排出，會一直殘留在體內，然後人體會把這些毒素堆積到皮膚表層，最後就直接引發痔瘡的出現了。

預防痔瘡的方法

定時排便

我們都知道引發痔瘡的原因基本都是因為便秘所導致的，所以我們每天都要及時的排便。想要及時排便的話，我們可以選擇在每天早上起來或者一個固定的時間，這個到了這個時間，當排便成為習慣的話，就會自然而然的想要排便了。

不要忍住便意

當有便意的時候，我們千萬不要去忍，不然很容易因為經常忍住便意，而造成神經反射，讓我們想要排便的時候也無法正常的排便，導致便秘的出現。所以說當擁有便意的時候，就必須要馬上去排便，這算是預防痔瘡的一個主要方法。

預防痔瘡的食療方

羊血燉米醋

材料：羊血200克、米醋一碗。

做法：先讓羊血變成凝固，然後把表面上面的灰塵洗掉之後倒入鍋里，再把準備好的米醋直接倒入鍋里，放入適量的食鹽直接煮熟後就可以吃羊血了，米醋的話可以選擇不喝。可以治療初期痔瘡疾病。

水煮香蕉

材料：香蕉2條。

做法：把香蕉直接洗凈，不需要去皮，然後放入鍋里，加入適量的清水，直接煮熟之後連香蕉帶皮一起吃完，可以治療痔瘡出血。食療藥效有限，治療痔瘡還是用國外赫莫地洛治療效果好。

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