科普帖：專家告訴你如何治療神經官能症

神經症是門診中最為常見的病症之一，但大所數人卻並不知道什麼是神經症。神經症又被稱為神經官能症，患者並不會感到這種病症對於自己的實際生活有什麼影響，其社會行為一般也在社會可接受的範圍之內，可為他人所接受，但就是這種病態的心理影響了患者的心理功能與其他社會功能。通常來講，患者對於自己的癥狀感到無能為力、痛苦萬分，迫切的希望自己能被治癒。神經官能症固然可怕但並非不能治癒，接下來就請大家和腦康君一起來了解一下吧!

什麼是神經官能症?

神經官能症是一組精神障礙疾病的總稱，包括神經衰弱、焦慮症、恐懼症、強迫症以及其他身體形式的障礙等等。

神經官能症患者會感到那些痛苦?

一般來講，神經官能症患者會感到身體上的某種不可言說的痛苦，但卻並沒有實質性的可證明的病理基礎。它會讓患者感到內心極度痛苦，但卻有不知怎麼準確的描述出病症。神經官能症的癥狀複雜多樣的，患者的表現也不一而足，有的患者會感到頭痛、失眠、記憶力減退;有的患者則有心悸、胸悶、恐怖感等。但其主要特點是癥狀的出現、變化與精神因素有關。例如：有的胃腸神經官能症患者，每當情緒緊張時便會出現腹瀉的情況。

如何治療神經官能症?

神經官能症的治療方式主要是心理治療與藥物治療，因為神經官能症是一組心理疾病，有抑鬱症，焦慮症，恐懼症等等。所以針對每一種類型，治療的方式都是不同的。而心理疾病的治療，也並沒有一個固定的模式，每一個人的心理問題都是不同的，產生的原因也是不同的。但神經官能症的治療一般是精神分析治療法、認知療法與行為療法等。

1、精神分析療法：精神分析取向心理治療，或稱精神動力取向心理治療，指的是建立在精神分析理論上的心理治療方法，聚焦於對來訪者的無意識心理過程進行分析，探討這些無意識因素是如何影響來訪者目前的關係、行為模式和心理狀態的。通過對來訪者生活歷史的探索，探討來訪者是如何經歷既往的人生而發展變化，幫助來訪者更好地應對當下的成人生活。

2、認知療法：認知療法是根據認知過程，影響情感和行為的理論假設，通過認知和行為技術來改變患者的不良認知的一類心理治療方法的總稱。

3、行為療法：行為療法是以減輕或改善患者的不良病症或不良行為為目標的一系列的心理治療方法的總稱。確定需要治療的靶行為、具體描述分析靶行為、要確定治療的先後順序與最佳方案、與被治療者一道確定治療的具體實施方案、指導當事人如何實施方案。主要有系統脫敏法、厭惡療法、行為塑造法、鬆弛反應訓練以及暴露療法等。

溫馨提示：神經官能症是屬於典型的心因性疾病，其治療方法應以精神治療為主，輔之以藥物及其他物理治療。患者應該在醫師的指導下進行循序漸進地對症治療，消除病因，增強體質，促進康復。必要時可用抗焦慮和抑鬱葯治療。

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