「它」是糖尿病的「天敵」，持續7天，穩定血糖，不再需要胰島素

「它」是糖尿病的「天敵」，持續7天，穩定血糖，不再需要胰島素。龍鬚菜：對於高血壓患者，也可以適當的多吃龍鬚菜。因為龍鬚菜中的灰分含量很高，還含有豐富的礦物質，可以很好的改善人體鉀、鈉的平衡，可以用來降血壓降血脂降血糖。所以，高血壓患者食用龍鬚菜之後，可以很好的緩解病情。

芋頭：芋頭的升糖指數遠低於精緻米面，所以總的來說，芋頭是非常適合糖尿病患者和痛風患者食用的。而且，芋頭中還含有豐富的鉀元素，這種元素對於尿酸排泄很有益處，因此，推薦痛風患者可以適量多食用一點。

萵苣：萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進食慾。其乳狀漿液，可增強胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進各消化器官的功能，對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。

檸檬：檸檬是可以降血糖的，在水果家族中，看似普普通通的檸檬具有穩定飯後血糖的功效，它的降糖效果和營養價值和燕麥片、苦瓜等不相上下。它具有不錯的降糖效果主要是由於它裡面含有一種成分——聖草枸櫞苷。研究證明，它能夠大大減少糖尿病病人肝臟、腎臟以及血液中過酸化脂肪的含量。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！