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重量級健身女神,體重超過160斤,網友:有點迷人!

說起健身女神,大多數人心中浮現的是身材苗條,擁有馬甲線的姑娘,其實,在健身產業發達的歐美,健身女神不止有苗條型,還有重量級的健身女神。她們沒有馬甲線,也沒有苗條的身材,而是體脂率有點高,曲線婀娜的豐滿體態。尼可就是這樣一枚重量級健身女神,她身高162厘米,體重達到160多斤,很多亞洲女性表示欣賞不了,但是她在歐美很高的人氣。

尼可剛接觸健身的時候,體重也是比較苗條,只是她健身偏愛力量訓練,幾乎不做有氧運動,導致她體形越來越龐大,體脂率也比較高。但是健身型的肥胖和吃出來的肥胖還是區別很大。尼可非常健康,高強度運動都沒有問題,是非常有力量的肥胖。

同樣是肥胖,健身型的肥胖要好看得多,她們大多數腰部和肚子上的贅肉不是很多,肥肉主要集中在大腿和臀部,整體看起來非常有曲線感。她們的肥胖類似於中世紀歐洲油畫里的女性一樣,體態婀娜健美,在歐美有很多人表示欣賞。尼可在社交平台上的粉絲達到80多萬,主要是歐美的粉絲,證明了她的魅力。

尼可不僅是個健身女神,還是個時尚博主。她經常社交平台上分享自己的美照,教一些身材有點胖的女性如何穿搭。很多人覺得,她雖然胖但是曲線很好,一般女性很能胖出她這樣的體形,只有長期堅持鍛煉才行。確實如此,要達到尼可的體形,首先要身材本來比較苗條,然後通過健身塑形,讓有些部位的肌肉變大,再覆蓋一層厚厚的脂肪才行。


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