蹲久了站起來頭暈，眼前發黑，站不穩！醫生：別誤認為貧血

蹲的時間久了站起來，一般都會出現頭暈，眼前發黑，甚至站不穩的現象，嚴重者還有暈倒的現象。一般很多人認為是這一種正常現象，是因為蹲的時間久了，血液循環變慢，只要休息一會就會好了，當然也有疾病原因，例如貧血和低血糖也會導致蹲久了站起來頭暈，眼前發黑，站不穩的現象。那麼還有其它原因嗎？醫生稱：別誤認為貧血，以下這3種情況也會出現，當然如果長期貧血肯定也會出現蹲久了站起來頭暈，眼前發黑，站不穩的現象，而且還需要很長時間才能恢復。

蹲久了站起來頭暈，眼前發黑，站不穩，在醫學上稱為是「目眩」，無論是誰，都會出現，主要是因為蹲的時間久了，大腦暫時供血不足，缺氧導致的，只要站起一會就會恢復正常，當然貧血和低血糖就會恢復較慢。當然蹲的時間太久，慢慢也會誘發其它疾病，所以一般不要蹲的時間太長，當然以下這3種疾病信號也會出現蹲久了站起來頭暈，眼前發黑的現象。

1、氣血不足

氣血不足的人也會出現蹲久了站起來頭暈、噁心、眼前發黑等現象，但是唯一不同的是，氣血不足的人站起來會恢復的較慢，正常人一般在30-60秒就能恢復，但是氣血不足的人站起來，一般需要3分鐘以上才能恢復，甚至10分鐘後還會覺得有點暈，所以這時候補氣血是關鍵。如果氣血不足的人，平常也會出現頭暈，站不穩等現象。

2、直立性低血壓

這個也要當心，如果站起來頭暈，眼前發黑，站不穩的現象，也不能擺脫直立性低血壓，而且這種也是很常見的，尤其是中老年人，當然有區別就是這種現象較為嚴重，尤其是站起來5分鐘以上還沒有完全恢復，嚴重還會出現暈厥、暈倒的現象，需要許久才能恢復。

3、腦部疾病

如果蹲的時間久了，就會影響血液循環，甚至會造成腦供血不足，長期就會形成腦部疾病，尤其要注意腦梗塞、腦血栓等其它腦部疾病，所以長期出現蹲久了，許久才能恢復，最好不要忽略。

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