賴床不一定是壞毛病！晨起養生抓住黃金10分鐘
養生
01-15
早上鬧鐘響後，你是馬上起床，還是賴著不起？
從醒來到起床的「賴床時間」，也是一天中養生的黃金時間，每天把握10個一分鐘，進行科學的「賴床養生」，就能為你的健康加分。
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