給寶寶哺乳時，要避免在這3種情況下！以免影響娃健康，別大意了

眾所周知，母乳餵養的寶寶比起吃奶粉長大的，會要更有營養，寶寶的身體發育也會更好。因此作為寶寶口糧的唯一來源，母乳的質量是非常重要的！有些孕媽在坐月子期間胡吃海喝，或是盲目的運動鍛煉，雖然說自己可能一時舒服了，但卻影響了母乳的質量。給寶寶哺乳時，要避免在這3種情況下！以免影響娃健康，別大意了！

1.劇烈運動後

不論是對於寶媽還是普通人而言，在我們劇烈運動後身體都會排出大量汗液，而在出汗的同時還會產生一種叫乳酸的東西。這種東西會讓寶媽的乳汁變酸。因此母乳的口感會大打折扣不說，質量也會下降很多，從未影響娃的發育。建議孕媽在劇烈運動後休息半個小時左右，等身上汗液全部排完，以及身上乳酸也消失地差不多的時候，再給娃哺乳就沒事了。

2.服用藥物後

對於哺乳期的寶媽而言，不管是什麼吃食都要小心謹慎，尤其是藥物。在服用藥物的時候，一定不能擅自做主，最好是聽從醫生的囑咐和建議，不要擅自去配藥，或是試圖研究成分。寶媽在服用藥物後這種情況下，也是不適合立馬會寶寶哺乳的，畢竟是葯三分毒，藥物成分會跟隨乳汁一起進入寶寶身體，很可能會影響娃健康。可別大意了！一般在服用藥物後4個小時，才能給寶寶哺乳。

3.喝酒後

大多數寶媽在哺乳期間，一般不會存在喝酒的問題。但總免不了個別寶媽，由於聚會或是啥的，一時興頭大起，就會飲上小几口。這點分量對於寶媽自己來說可能是無恙的，但對於小寶寶來說可就不一樣了。如果在這種情況下哺乳的話，寶媽喝過的酒會隨著乳汁一起進入寶寶體內，這時候寶寶可能就會表現出小臉通紅、手腳亂動的「醉酒」現象。另外由於寶寶的器官尚未發育完全，是不適合接觸酒精的，一定程度上會對娃的身體和大腦都產生影響。

給寶寶哺乳時，要避免在這3種情況下！以免影響娃健康，別大意了！

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