3種人不適合針灸減肥，對身體百害而無一利

現在的減肥方法是層出不窮，有汗蒸減肥，有運動減肥，有控制飲食減肥等等，然而網路上也有一種特殊的減肥方法，就叫「中醫減肥」。這種方法在網路上已經醞釀了一段時間了，評價是也是數不勝數，那麼這種方法真的奏效嗎？我們就來看看吧。

針灸減肥法

說到中醫減肥，首先想到的就是出名的針灸減肥，它是當下年輕人比較樂於接受的一種減肥方式。針灸減肥法的效果很明顯，但是副作用也不少，你都知道幾點呢？

針灸減肥的作用

很多人肥胖的原因是腸胃不好，吃下去的食物不能很好的消化分解，日積月累就轉變成脂肪囤積在肚腩、臀部和大腿等很難瘦的地方，而針灸可以促進腸胃消化，加快新陳代謝，促進血液循環。

針灸減肥容易出現什麼問題？

針灸減肥最明顯的副作用就是極容易反彈，只要有一段時間沒有去針灸，那麼還是會再次胖回來，從這個角度說針灸減肥實際是治標不治本的方法，而且反彈後的皮膚變得鬆鬆垮垮有肥胖紋，再次針灸的減肥效果也沒有第一次那麼好。而且對身體其他部位的傷害是無形的，如果遇到騙子中醫胡亂針灸，極容易引起內分泌失調，月經失調，臉色蠟黃等等。

什麼人不適合針灸減肥？

1.大病剛好的人

患病期間應該把主要精力放在治病上，盲目接受針灸的話很容易導致新的疾病產生，最終得不償失。特別是患有和血液有關的疾病的患者，如貧血、血友病等，由於針灸會接觸到血管，不能保證針灸完全對血液沒有壞影響，因此這些人不要去接受針灸。

2.獻血人群

獻血後一個月內最好不要針灸，獻血後造血幹細胞正在努力生產新的血細胞，此時針灸的話會影響造血質量和進程。

3.有心臟疾病的人

針灸對人體的血管有直接影響，而心臟掌控著血液的每一次流動，如果患有心臟疾病，例如佩戴有心臟起搏器等，就不要嘗試針灸了，以免發生意外。

怎麼樣才是最健康的減肥方法？

其實減肥不是一蹴而就的事情，而是需要時間積累的。最健康最無害的莫過於運動了，減肥的方式千奇百怪，最安全有效地還是管住嘴、邁開腿，有意識地控制飲食，拒絕高糖高脂肪的奶茶、炸雞等食物，多吃蔬菜水果；平時督促自己定期去慢跑健身，這樣減肥就不是一個難題了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！