徐嘉余的2018：亞運會是奇妙旅程 短池遭遇挫折

成為世界冠軍的徐嘉余亟待每一次比賽證明自己——金牌不是一次的幸運。2018年雅加達亞運會是一次奇妙的旅程，在這一周的時間裡徐嘉余彷彿又破了一次繭。此前，徐嘉余並未染指過亞運會仰泳項目金牌，而本屆每一個仰泳單項他都是奪冠的熱門人物。在備戰期間，隊內領導和教練就為其樹立了五枚金牌的目標，必須得有堅定的目標，才能逼著自己實現。這時的徐嘉余只知道他的任務就是攻下男子仰泳這一面。

首先進行的就是徐嘉余把握最大的100米仰泳，金牌順利拿下。隨後在頗具偶然性的50米仰泳中，徐嘉余拒絕金牌旁落。男女4×100米混合泳接力徐嘉余與隊友協力再摘金。每一個項目結束，徐嘉余內心就放鬆一點。到200米仰泳時，奪冠的他已經不再單純的延續之前123的慶祝動作，而是忘我的釋放，這一刻曾經欠缺的那份霸氣從他身上散發出來。男子4×100米混合泳接力徐嘉余打頭陣的中國隊在最後一日力克日本隊，成就了徐嘉余的第五枚金牌。

五金，徐嘉余成為本屆亞運會中國代表團金牌數最多的運動員。五金，掛在脖子上的重量也是沉甸甸的，這是多年的堅持與努力換來的，那一刻徐嘉余綻放的是「豐收」的喜悅。

好成績的同時，徐嘉余變得更加自信，更敢表達自我，他也會調皮，也會耍帥……展露個性的同時，自然也吸引了很多粉絲。

成為寵兒，成為焦點的同時也得承受住與之匹配的壓力。人們開始習慣把徐嘉余和金牌聯繫在一起。在11月的游泳世界盃分站賽上，徐嘉余更是如戰神一般，3站比賽9枚金牌，打破1項世界紀錄。中國游泳是不是又誕生了一位現象級的運動員？

其實在世界盃北京站的時候，在走廊碰到要去檢錄的徐嘉余，同行的媒體老師握住徐嘉余的手為他打氣，發現他的手很涼。這可能是人緊張的一種自然表現，但對於經歷過大場面的「甲魚」來說，分站賽竟如此緊張令人略感不解。

在完成世界盃所有分站賽比賽後徐嘉余給出了答案：現在的他每一次賽前都會想自己要如何贏，如何奪得金牌，會有壓力，也會緊張。「打江山容易，守江山難」，當你越想守住金牌的時候，心態帶來的影響也是前所未有的。

12月世界短池游泳錦標賽在中國杭州拉開戰幕，由於孫楊並未參與單項，扛大旗的重任落在了徐嘉余的身上。賽前，徐嘉余心氣很高，他希望能夠拿到仰泳項目的全部金牌，但也感受到了前所未有的期待與壓力。

首先進行的是男子100米仰泳，又是主項打頭陣。在體能最充沛的時候，如果能攻克最擅長的項目，從心理上對徐嘉余減壓功效甚大。世界冠軍、奧運冠軍雲集，美國名將墨菲、格里弗斯，澳大利亞名將拉金，俄羅斯名將雷洛夫；俄羅斯新星克科列斯尼科夫，這個配置堪稱奧運會級。

在家鄉人的注視下，徐嘉余登場，和以往沒什麼異樣，但是只有「甲魚」的心裡知道這一次比以往承載的期待都更多。帶著壓力前行的徐嘉余沒能第一個觸壁，他以0.03秒的劣勢輸給了奧運冠軍墨菲，獲得銀牌。 中國記者佔據主流的採訪區氛圍變得陰鬱起來。帶著遺憾與自責，徐嘉余來了，他真的儘力了。傅園慧的安慰讓徐嘉餘一下子淚水決堤，他需要一種方式來緩解一下。

來到熱身池進行放鬆，徐嘉余在徐國義教練面前覺得很抱歉，他覺得自己沒能讓徐導揚眉吐氣。正是這樣的想法讓我們再一次感受到為了金牌，徐嘉余背負上了多大的思想包袱。隨後的50米仰泳戰略性退賽，200米仰泳未能獲得獎牌。真的不是實力與狀態的問題，不然4×200米自由泳接力徐嘉余不會游出那麼快的成績，在集體項目中，非主項里他感受不到那麼大的壓力。

2018年末，在最冷的季節給徐嘉余潑了一盆冷水，他不是常勝將軍。如何在萬眾矚目下緩解壓力這件事，他真的該和孫楊好好取經。

2019伊始，徐嘉余已經在昆明高原開啟了艱苦的冬訓，折戟杭州未必是壞事，凡是經歷皆為成長。現在的他為7月的世錦賽而積蓄能量，那時他將以衛冕冠軍的身份出現，只希望他能輕裝前行，在韓國光州這個夏天有一抹炙熱的光芒自然地散發而出。

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