孕媽常吃這3類食物，可能會讓胎寶寶變醜，別為了自己坑了孩子！

每個媽媽都希望自己的小寶寶出生後能夠白白凈凈漂漂亮亮的，雖然顏值一定上跟父母的顏值有關，但是若是在孕期以及後期好好照顧孩子的話，其實孩子的顏值是可以提升上去的，而對於懷孕的女性來說，想要提升孩子的顏值，首先就是不要讓孩子長胎記！胎記這個東西，若是長在了屁股上腿上的話還好，若是長在臉上，那可就糟糕了，畢竟它非常難去除，隨著寶寶的長大，這塊胎記還可能會越變越大，非常影響顏值！因此想讓寶寶長得漂亮，首先就是要讓他和胎記無緣，那麼在孕期就一定要注意飲食了！孕媽常吃這3類食物，可能會讓胎寶寶變醜，別因為貪嘴坑了孩子！

1.辛辣刺激食物

孕婦食慾不好，因此有些孕婦會吃一些比較辣的食物來開胃，辣的東西可以促進口水和胃液的分泌，從而達到開胃效果，但是這類食物吃多了易引起宮縮，而且還會讓寶寶的顏值受到影響，長出胎記來。有數據證明，喜歡吃辣的孕婦，寶寶長胎記的幾率更高~所以為了避免胎記找上寶寶，請不要頓頓都吃辣，適量吃一點達到開胃效果即可。

2.含有咖啡因的食物

咖啡因這種東西對於需要保持清醒的上班族是有好處的，不過對於孕婦卻是沒啥好處的，經常喝含有咖啡因的食物，比如咖啡奶茶的話，會讓孕婦出現興奮的情況，心跳加速，提高了胎動的頻率，影響到你的休息睡眠等等，而且還會被胎寶寶給吸收掉，提高胎兒畸形和長胎記的幾率。因此孕期最好不要喝咖啡奶茶等等，對你和胎寶寶都不好，別為了解饞而坑了寶寶！

3.含有大量酒精的食物

有些孕媽懷孕之前就有喝酒的習慣，懷孕了之後雖然少喝了點兒，但是還是常常接觸酒精，酒精這種東西易刺激到胎兒，尤其是在孕前期的時候，嚴重的話可能會引起胚胎停育，所以醫生都不建議孕婦喝酒。除了會讓寶寶與你擦肩而過，還可能讓寶寶長胎記，眼睛變小，睫毛變短等情況，十分影響寶寶的顏值！所以孕婦孕期要忌酒，啤酒白酒酒心巧克力等等最好都別吃，免得坑了寶寶。

若你想要生出一個沒有胎記的漂亮寶寶，這3類食物盡量別吃哦，別因為貪嘴而坑了孩子！

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