孕期怎樣避免胎停育？做好這四件事，遠離胎兒異常

導語：孕期怎樣避免胎停育？做好這四件事，遠離胎兒異常

男女結為夫妻後，婚後一件大事就是生兒育女，當然，我們都希望順利懷孕、生產，養育一個健康可愛的寶寶，可是世事難以預料，總有不盡如人意之事，例如有的備孕多年始終不孕，有的懷孕後卻發生胎停育，這些不順利或多或少還是會影響我們的生活。由於在妊娠期，胎兒的生長發育都是跟母體息息相關，所以「母安則胎安」，如果孕媽媽在四個方面做不到，任何一個都會導致胎兒發育異常。

一、良好的孕期生活環境

從備孕開始，夫妻倆都要戒煙戒酒，並且孕婦也要拒絕二手煙甚至三手煙，孕期吸煙最常見的後果就是寶寶低出生體重，而且有研究表明，孕期受到吸煙影響的胎兒，長大後常會出現注意廣度較小，注意力差，記憶力差，行為問題較多等問題。遠離會帶來輻射或者污染的環境。孕早期胎兒對放射性比較敏感，因此要避免放射性照射，防止引發胎兒神經系統等發育畸形，造成胎停育，甚至導致死亡。此外還要遠離高強度電磁波輻射源，常見的有高壓線、廣播電視發射台、核電站等，孕婦要盡量遠離這種生活環境。

二、保證孕期有充足的營養。

胎兒時期的發育完全依賴於母體的營養供給，如果孕期營養不良，會導致中樞神經系統受到損害，尤其孕早期是胎兒大腦發育的高速時期，孕婦營養不良會導致腦細胞無法發揮最大潛能。因此孕期女性有充足的營養對胎兒的發育至關重要，而且，除了正常的蛋白質、脂肪等營養所需，孕期還應該加強孕婦對鋅、鐵、鈣等元素的補充以及各種維生素的吸取。另外，孕期也不要讓體重增長過快，防止影響正常分娩。

三、預防疾病感染

懷孕期間，准媽媽的抵抗力要比孕期時稍微弱一些，因此在孕期更要注意預防病毒感染，避免造成胎兒宮內發育不良或者發育畸形。另外在生活方面要勤換內褲，尤其臨近預產期，防止因為產道感染而威脅到即將出生的胎寶寶的健康和安全。

四、做好孕前檢查

在準備要孩子之前，夫妻倆最好去醫院做個孕前檢查，這也是優生優育的一個體現。如果目前身體不適合要孩子，例如有心腎疾病、糖尿病、甲亢等疾病的育齡婦女，最好先調理身體之後再要孩子，防止孕期用藥，影響胎兒發育畸形，帶來胎停育的結果。

此外，不健康的精神因素，例如過度憂慮、憤怒、傷感等都有可能引起流產或胎停育，或者只是大自然的優勝劣汰的生存法則，導致不健康的受精卵無法正常的存活，只能流產掉，不管怎樣，相信我們的身體這塊土地只要肥沃，就一定能結出豐碩的果實。

（文/笑雪育兒思考，圖片來自網路，侵刪）

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