這4種食物是糖尿病的「大救星」，常吃，血糖「乖乖投降」！

糖尿病的人數一直都是逐年上升的，以下的4種食物堪稱是糖尿病患者的大救星，常吃可以幫助血糖下降。

肉桂，其味辛溫，主百病，能養精神，和顏色，利關節，補中益氣。並且久服通神，輕身不老。

山藥，其中所含的營養物質是很豐富的，並且山藥與靈芝搭配有著很不錯的降血糖作用，對於糖尿病人是很不錯的。

蓮子，其甘平，甚益脾胃，而固澀之性，並且糖尿病患者堅持吃蓮子，能夠起到刺激胰島素降糖的作用。

樺樹膽，這種是很多人都知道的食材，堅持用它泡水來喝，能夠幫助糖尿病患者的血糖穩定下來。

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