每逢佳節胖三斤，春節最厲害的五種刮油零食，減肥的抓緊屯起來！

每逢佳節胖三斤，春節最厲害的五種刮油零食，減肥的抓緊屯起來！

2018年的春節馬上就要到了，逢年過節必有的一點特點就是：每逢佳節胖三斤了，春節作為中國最重要的節日更不用說了。春節是在我們眼中最受眾的節日了，現在老家的很多人都開始為年貨做準備了吧。不管是自己手工做的，還是去集市上買的，都要準備起來了。不然越臨近過年的時候大家都買可能會漲價的。春節少不了的就是大魚大肉，對於減肥的人來說是最痛苦的一個節日了，所以為了能敞開吃還不會長胖，小美給大家介紹幾種最厲害的刮油零食，作為年貨屯起來吧。

藍莓干：現在超市很多賣新鮮藍莓的，建議大家可以買點新鮮的藍莓吃，對於上班族和學生的視力有很好的保護作用。如果過年長期儲存的話可以買藍莓干，藍莓干也能促進人體的新陳代謝，加快消化的速率，成為最受明星歡迎的減肥佳品。

脆辣椒：不知道大家吃過嗎，超市有很多成品的脆辣椒，有些裡邊還會加進去一些花生米，吃起來很辣但是很脆。這種脆辣椒其實添加了其他東西的，才會有這麼好吃的口味。辣椒裡邊本身就含有一定的辣椒素，可以減肥清腸。冬季看電視的時候不妨把這種東西當做零食吃呢。

酸奶疙瘩：酸奶疙瘩是18年流行起來的一種網紅零食，迪麗熱巴的最愛，不過吃起來口味並不是那麼好吃，小美買過一次實在是吃不下去，建議沒吃過的朋友第一次不要買的太多。酸奶疙瘩就是濃縮後的酸奶，具有很強的助消化功效，吃完大魚大肉之後吃幾個酸奶疙瘩，可以避免油脂的囤積。

冰糖葫蘆：冰糖葫蘆是冬季的一大特色，特別是在北方冰糖葫蘆到處都是，冰糖葫蘆具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也可以開胃助消化，不過冰糖葫蘆只能買了就吃不能儲存，真想減肥的建議直接買點新鮮的山楂，每次吃完飯的時候吃幾個山楂。

冬筍：冬筍是南方很常見的一種美味了，而且冬筍還經常出現在南方人的年夜飯吧。和冬筍最搭配的就是大魚大肉了，吃完之後腸胃都是油脂，冬筍就被譽為刮油神器，吃過之後吃點冬筍避免脂肪堆積。

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