為什麼你年輕，卻得了高血壓？

為什麼你年輕，卻得了高血壓

2013年8月發布的《中國心血管病報告2012》資料顯示，以北京為例，因高血壓導致的腦血管急診病人中，45歲以下的中青年患者佔到了20%以上。從上面的數據我們可以到高血壓病有年輕化的趨勢，如果你還在慶幸自己年輕不為得高血壓，那就大錯特錯了？

在我國中青年患上高血壓都是有明顯增加的趨勢，其中以35歲到44歲之間的人群表現得非常明顯，這組年齡段的人要特別注意高血壓。在這個年齡段里，男性比女性更容易得高血壓，男性為74%，女性則是62%。這可能與我們常說的中年危機有關，這個年齡段的人工作和生活壓力都比較大，不管是什麼原因，後果都是我們不願意看到的容易患上高血壓。所以建議大家要注意自己的身體，預防高血壓不能等。

從近1個月來我這裡就醫的病人中，隨便找這個年齡段的人給大家講一講，他們都是怎麼患了高血壓這種老年人才得的病，希望大家可以從中學習到一些知識，讓自己遠離高血壓。

【工作忙飲食不規律】

小葡，是一位從事保險銷售工作的高血壓患者，他日常工作就是給別人推銷保險，有時工作忙起來連吃飯都會忘記，總是忙完之後才想起來。就這樣一年365年連軸轉從不休息，雖然他的工資收入增加了，給客戶帶去了健康的保險，自己身體健康卻沒人能擔保了。還不到30歲的人，舒張壓就能到100mmHg，收縮壓能達到140或160mmHg。這種血壓水平對於這個年齡的人來說是相當嚴重的。小葡不到30歲就得高血壓，主要原因是吃太多快餐、飲食不規律，工作壓力大。

【吃煙喝酒太多】

李老闆，36歲是一家公司的老闆，自己以打工什麼事情都要打理，他是白手起家，這個歲數有一家屬於自己的公司，算是年輕有為。為了不斷擴大經營，他經常在飯店酒桌上談生意。眼看著公司的發展蒸蒸日上，他的血壓也隨著公司的業績一起高了起來，血壓已經在到150/110mmHg。顯然，李老闆的問題在應酬太多，吃煙又喝酒，不良的生活習慣導致的高血壓。

【情緒緊張血壓高】

白女士，也才剛剛30出頭，她的生活習慣比較好，不吸煙也不喝酒，平日飲食非常清淡，自己都不吃肉，身材也很苗條。可是高血壓還是找上了她，為什麼年紀輕輕就患上高血壓了呢？這跟她從財會工作有關。財會這種工作是需要極度的認真負責，一到月末結賬特別是年終歲尾的對帳工作是特別繁忙的，這時她的血壓就開始居高不下。像她這種情況，主要就是情緒引起的高血壓。

這裡高血壓的哪些事，給大家介紹了3種年輕人患上高血壓例子，相信很多年輕人都能感同身受。知道了讓我們年輕時就會患上高血壓的原因，我們要做的就是即便為了工作，不得不應酬，也一定要採取相應的保健措施。注意勞逸結合，不要讓自己生活過得太緊張，適當的休息才能更健康的工作。

高血壓的哪些事微信號 sangaook高血壓的哪些事，醫生開辦的公眾號，免費提供三高防護，養生知識。還免費答疑，還等什麼，關注一下有驚喜！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！