用成功體驗構建自信，內在驅動才是一切的基礎

對於興趣愛好的培養帶來的另一重回報則是自信心的構建。

越是成功的人越明白，失敗是無法避免的，重要的是能夠面對失敗，並且重新站起來。

近年來我們看到聽到越來越多的青少年自殺案例，從無法對抗學業壓力的名校留學生，到因為人際關係選擇自殺的中學生，這背後的原因可能正是孩子過於逼仄的生活範圍，以及對於生命熱情的缺失。

詩人余光中說過：「高尚的情趣會支撐你的一生，使你在最嚴酷的冬天，也不會忘記玫瑰的芳香。」 在貧乏生活中尋找趣味的能力，能夠滋養孩子的精神世界，使他對生活充滿熱情，也就有更多的勇氣和堅持面對未知的困難。

必益教育的導師Emma曾和我們分享過一個故事。有一個男孩，在學業上十分掙扎，老師提到他都紛紛搖頭，因為他擅長體育，而諷刺他「四肢發達，頭腦簡單」，甚至還直接說他是「rubbish（垃圾）」。他的心態完全跌入低谷，父母也希望他能轉去英國讀書，重新開始。

孩子喜愛運動，於是Emma為他選擇了一所重視體育的中學。一個學年下來，男孩彷彿變了一個人，充滿自信，神采奕奕；他成了學校的英式橄欖球隊的核心成員，和團隊一起拿下了不少比賽的獎項；他開始享受學校里的生活，在體育上收穫的成就感和積極性，竟也慢慢轉移到了學業上：最後，他以非常優異的成績畢業，拿到了英國頂尖大學的offer。

心理學上有個概念叫做「自我效能」，它與自信的區別在於：自信是對自己的模糊認同感，而「自我效能」，意味著你相信自己有能力做成某件事，由此產生一種結果自信。

這種自我效能感最快速的提高方式就是積累成功的體驗。第一次攀越高山，所有人都會感到害怕和畏縮，但當你曾經征服過一次山峰，下一回面對類似的高山時，自我效能會讓你相信，這不過是又一次成功的演練。

當一個人達成過很多目標後，對自己就會越來越自信，這種基於自身能力的自信能讓孩子不懼挫折，永遠往下一個山峰邁進。

而從小推動孩子多方面地去嘗試，就是積累成功經驗，提高自我效能感的重要途徑。就像Victor的母親說的那樣：「你要去嘗試，沒有嘗試過的東西沒有資格說喜歡或是不喜歡。」

不過這並不代表家長需要強迫孩子去學習儘可能多的特長。萊佛士醫療臨床心理醫生Claudine Hyatt博士曾經說過：「在發展課外興趣這件事上，家長們總是在鼓勵和逼迫之間做平衡，這其實這映射出你與孩子之間的關係。你要充分理解孩子，讓孩子來引導你，父母所要做的是讓孩子的內在驅動力不斷得到滋養，而不是直接就下達明確的指令。」

一個人最大的成就是成為自己想要成為的人，並且幸福快樂地生活。一個真正有大格局的家庭，並不會只在意孩子當下的輕鬆快樂，或是眼前的小小成就，而是讓他們掌握自己人生的風帆，縱使會經歷驚濤駭浪，但只要他們駛出自己的那條航線，便能走向壯闊的未來。

作者：Estrella，Cara 來源：留學全知道

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