孕期有過恥骨分離嗎？痛嗎？寶媽：誰經歷誰知道，做夢都是疼的！

到了三十周以上的孕媽，會隨著胎兒長大，骨盆上恥骨也會漸漸的分離，而這種恥骨常常折磨的孕媽們徹夜難眠，有時候甚至連床都會起不來。之前有一位孕媽還因為恥骨分離疼到整個人都特別浮腫，最後迫不得已送到醫院提前剖腹了。

恥骨分離是什麼？

其實就是骨盆盆底呈三角支撐的兩根骨頭，連接它們之間的韌帶及纖維軟骨組織就叫恥骨聯合。順著肚臍下方往下壓，硬硬的地方就是它的安身之處啦。

恥骨聯合部疼痛：重者疼痛劇烈，活動受限，單側或雙側下肢難以負重，不能行走，翻身困難；輕者行動無力，上下台階及單腿站立、彎腰、翻身等動作，都可引起局部疼痛加劇。

總之那種疼痛感真的是讓人慾罷不能！就連正常的下蹲都沒辦法做到了，更別提體力活了！如果有時間的話，建議還是喊老公幫忙按摩一下緩解疼痛！

好了，不知各位孕媽有沒有體驗過這種恥骨分離的感覺呢？

@顏狗的春天：現在懷孕8個月，恥骨就特別疼，晚上翻身特別難，更別說起夜了

@無時無刻再愛你：16周開始恥骨痛，痛了一個月，起床走路都痛得要命～中間停了一個月沒痛，後來6個月的時候又開始痛了，又漲又痛，特別晚上起夜上廁所根本不想動，實在太痛了，有時候都痛得想掉眼淚～

@九皇叔：剛生完，不知道為什麼兩邊的跨疼的起不了身，晚上抱寶寶硬是咬牙撐著！！疼的厲害真得去醫院，剛生完孩子可別落月子病，我小月子都落下腰疼的毛病了，讓你對象或者你婆婆多抱抱孩子，你少抱點，多休息，多吃營養的

@張總：我也是恥骨疼，每天都不想走路。在床上翻身都慢慢的。七個多月了。堅持唄

孕期有恥骨痛嗎？

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