從唇色讀懂身體狀況，有這4種唇色，可能是你身體發出的「警告」

從唇色讀懂身體狀況，有這4種唇色，可能是你身體發出的「警告」

2019年的一月份對我是一點都不友好啊，這兩個星期我先後經歷了感冒潰瘍腰疼牙齦腫痛，吃了兩個星期的流食，我都忘了肉是什麼味道了。醫生和我說是我壓力太大了，導致的上火。誒，可是現在的年輕人誰沒有點壓力呢，到年底了就是沖業績的時候啊，不攢點錢怎麼回家過年呢。沒有錢談什麼詩和遠方呢。

可是啊，年輕人還是要顧好自己的身體，今天剛看了一則報道，一個25歲的小夥子因為加班經常熬夜，且肥胖高血壓，在加班的過程中導昏迷了。腦幹出血，基本等於判死刑了。所以你拚命賺錢最後卻敗給了自己的身體，這是賠了夫人又折兵。沒有什麼事情比擁有一個健康的身體更重要的了。有時候一個小小的發燒你不注意那就很有可能引發大病。你不好好對待自己，你的身體就會給你發出警告，那麼你知道嗎，從一個人嘴唇的顏色就能讀出身體健康，你屬於哪一種呢？

一，唇色偏黑的，代表你體寒陽虛。看到很多經常抽煙的人嘴唇都是偏黑色，這都是很不健康的顏色。如果唇色偏黑就有可能伴隨著手腳冰冷，你市場會看覺得很疲勞，一口氣爬到三樓你都會覺得很喘，體力也是很差的。而且時常會覺得胸悶氣短，很容易拉肚子，這些都可能是因為你體寒、陽氣虛所導致的。平常的生活中一定要注意多運動，睡前記得多泡腳。千萬不要覺得自己懶吃了就躺著不動。

二唇色便紫，可能是血瘀。這時常會發生在坐在辦公室的上班族身上。因為一坐在座位上就是一天，長時間坐著不運動，或者肺運行氣血能力低下，會造成血液循環變差，氣血淤積。那麼唇色發紫應該怎麼辦呢？首先一點要改掉你不健康的生活習慣，飲食方面要均衡，多吃水果。第二點記得每天都要跑步。缺乏維生素C也可能會導致嘴唇發紫，我們可以吃維生素高的水果蔬菜，比如和獼猴桃和西紅柿等。

三唇色偏白，可能是血虛。經常看到有的女生不塗口紅嘴唇就是發白的，給人一種病態的感覺。唇色發白的人一般臉色也是比較蒼白的，這屬於血虛，時常表現為頭暈、手腳發麻、脫髮、女性生理期量少、顏色偏淡紅色等。還有一點比較常見的唇色發白的人大多有貧血的癥狀。多注意補充富含鐵元素的食物。

四唇色偏深紅色，可能是有內火。火氣旺盛的人唇色一般偏深紅色，中醫認為可能是熱盛所致，高燒者容易出現。而且火氣旺盛的人潰瘍牙疼的機率也是比較大的。如果伴有口臭等，說明脾胃濕熱;伴有兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。如果有這些癥狀，建議不要吃過於辛辣的東西，要均衡自己的飲食。

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