長時間不吃飯會發生什麼可怕的事情？減肥的人要注意咯

每天我們都需要補充大量的能量，這樣才能維持一天的生活。但是，卻有這麼一些人患上了厭食症，特別是女性人群較多，因為一些錯誤的美感認知，會讓她們覺得越瘦越好，於是開始停止進食，那麼人們在停止進食後會發生什麼呢？

事實上，人馬上停止進食並不會馬上死去，而且可以存活長達70天的時間，但是隨著時間的流逝，人會漸漸消退，也就是一個漫長走向死亡的過程。

停止進食留個小時之後，人體會消耗儲存起來的葡萄糖和脂肪，三天之後人的大腦功能已經受損，這個時候人會變得非常不理性。

為了繼續維持生命，身體的脂肪戶轉化為能量，這就相當於身體中已經沒有足夠的碳水化合物。當然，這對減肥的人來說還是很棒的。

如果繼續不吃東西，身體就會開始消耗自己的蛋白質，這個時候人體已經無法正常生活了，會消耗肌肉，而且大腦的功能也惡化了，骨頭也變得脆弱，女性會停止月經，這個時候厭食症出現的情況會更高。像頭髮稀疏，身體變藍都是主要表現。

又因為心臟是一個不能缺少肌肉組織的器官，心臟就會出問題，因此大量得了厭食症的人都會死魚心臟病發作。還有這個時候人體的免疫力也變得非常弱了，因為像那些產生抗體的蛋白質等都被分解成了葡萄糖，所以身體也很容易被病毒入侵。

總之，生命是可貴的，希望那些減肥的人群注意方法，免得造成不可估量的後果。

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文/由企鵝號（南十字健康）原創，如有轉載請註明（南十字健康）原創

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