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上一篇文章中，我們講了一個「想得多做得少」的女人以及一個「說得多做得少」的男人，用這樣的態度去對待婚姻，通常都不會有什麼好下場。

幸福美滿的婚姻不是光靠嘴說就能得到，也不是光靠想像就能得到，幸福就在它該在的地方，你不去追求，不去付出，就妄想輕輕鬆鬆得到，哪有那麼容易的事。很多人之所以沒有幸福感，要麼是因為你太懶太閑，只想不做，只說不做，要麼你一直在做錯的事。

很多人說現在的人身體或多或少都有「亞健康」的癥狀，其實，身體上「亞健康」不算太嚴重的問題，只需要多注意調整自己的生活方式，飲食運動等方面多注意就行。心理上的「亞健康」才是最嚴重的問題。我們常說「身心健康」，不能只關注「身體」，心理更重要。

雖然說先有身後有心，但是，我們不能片面地只知其一不知其二。我們不談唯物主義和唯心主義，這個話題太寬泛。我們聊點實際的：所謂「身體垮了，就什麼都沒了」，這一點我不否認，但是，如果只關注身體而不關注心理，心理若是垮了，那身體自然也垮了。什麼「沒有靈魂的人」，什麼「行屍走肉」等等說辭，說的都是這個問題。

所謂的正常人可能不太去關注太多心理層面的東西，可能不知道心理垮了有多嚴重。但你去看看那些心理有問題的人，那些抑鬱症的人，你應該能認識到心理有多重要。你現在不去關注自己的心理，誰也說不好你以後不會出現心理問題，到時候再去補救，就沒那麼容易了。

你是否存在「心理亞健康」的癥狀，可以自己去反觀下自己，這對你沒有壞處，就算你沒有心理問題，去審視一下自己也是好的，或許你能無意之間領悟到一些東西。

其實很多人都存在「心理亞健康」的問題，工作上總是焦慮不堪，生活上總是患得患失，感情上總是為情所困，這些都是心理問題。你不要想當然地說本來就這樣，這種固定思維模式一定要突破，不然你很難培養健康的心理狀態。

這些問題雖然在之前的文章中沒有明說，但是我每篇文章中給出的建議都和這方面有關，對待愛情，婚姻，分手，離婚等等所有關於感情方面的事，應該怎樣做，不應該怎樣做，取決於你心裡怎樣去想，然後才能怎樣去做。

感情的事，你不能只知其一不知其二。不能光想不做，不能光說不做，光想不做和光說不做都是一種惰性心理，逃避心理，不負責任的心理，這些都是心理問題。如果你始終是單身，那這些問題始終是你自己的。但是如果你結了婚還如此，那你的這些心理問題就會成為婚姻問題。

昨天米希跟我講了她朋友晶晶的故事，晶晶就是那種心理問題一大堆的人。

「失戀三次，離婚兩次，我受夠了！」

前幾天，晶晶跑到米希家裡找她傾訴，說，「失戀三次，離婚兩次，我受夠了，為什麼我的命那麼苦？」

米希毫不客氣地回了一句，「你自找的！」

她似乎根本就沒聽到米希說什麼，像是自言自語一樣繼續說，「我現在每天燒香拜佛，希望老天能對我好一點，別再讓我失戀離婚了。」

米希說，「如果你覺得燒香拜佛有用的話，那就別跟我說了，我不是神仙，救不了你！」

她說了一句很氣人的話，「我知道你救不了我，我也沒指望你能救我，我只是想跟你說說我的痛苦。」

米希沒有讓她說，因為這已經不是她第一次訴苦了，每次失戀或離婚了都訴苦，但就是死不悔改，接著繼續犯錯。米希雖然於心不忍，但還是下了逐客令，找借口要出門，把她趕走了。

米希說，「如果她平日里是個好姑娘，我當然不會見死不救。但是，她自己有問題，自己一而再再而三地犯錯，總是負能量纏身，總是不知反思不知悔改，真的是可憐之人必有可恨之處，她甚至都不值得可憐，因為她很可悲。」

除了晶晶自己不知道她有什麼問題之外，認識她的人都知道她有哪些問題。

她就是那種想得多做得少，說得多做得少的人，是個只關注自己外在，不管自己內在的人，昨天我們也在文章中說過她這種人，是一種活得很低級的人。

對待感情，她總是想當然，總是自以為是，以為自己什麼都懂，其實什麼都不懂。

她經歷的三段愛情之所以最後都分手了，全都歸結於：她盲目對待，自以為是，對愛情來者不拒，沒有自知之明，不去經營自己，不懂感情的選擇和判斷，輕信男人的花言巧語，被傷害被分手了不知道反思，從來不總結教訓，從來不吸取教訓，一直都是我行我素的狀態。

她所經歷的兩段婚姻之所以最後都離婚了，除了上面這些毛病之外，第一段婚姻她肆無忌憚出軌還覺得自己沒有錯，還說婚外情是愛情，結果被老公離婚，被情人拋棄；離婚後她根本不把之前的經歷當回事，繼續我行我素用美貌去找男人，男人是找到了，但忽略了所有的問題，根本不知道男人是個渣男，所以很快就被出軌被離婚了。

而她，不覺得這是她自己的問題，而是覺得是老天對她不公，說是自己命苦。所以，米希說她自找的，一點兒也不過分，她就是自找的，就是活該，就是咎由自取。她如果繼續這樣，還會有更糟糕的結果等著她。幸福婚姻不能靠僥倖得來的，而是靠理性得來的，不用心就不會幸福。

?東林夕亭情感建議：

上面提到的晶晶這個人，就已經不是我們前面說的「心理亞健康」了，她可以說已經病入膏肓了，她的一切心理全都是問題。其他人雖然沒有她病得那麼重，但是很多人身上都或多或少有她身上存在的那些心理問題。

這種人真的是無可救藥到極點了，還好意思說自己命苦，還好意思燒香拜佛，佛祖看到她自己那麼多問題也會束手無策，沒辦法救她，又不能回爐重造。跟她說了她也不聽，自己心理問題一大堆卻從不反思，那就活該了，她註定這一生都是失敗的，悲哀的。

希望其他人，不管是男人女人，都要引以為戒：就算你一開始不懂感情犯了錯誤或者被傷害了，不要緊，事情已經發生，多反思多總結，別再讓自己重蹈覆轍就行，你能多點謹慎和用心，一切都會好起來的。可如果你接二連三感情失敗，明明都是你自己的問題導致的卻不自知，不懂反思和總結，不知道吸取教訓，那沒人救得了你。

另外，還要提醒大家：不要盲目依賴心理醫生，你要懂得自我調整。不要什麼都不管，有心理問題了就去看心理醫生，完了繼續犯錯，那誰也救不了你。你去看心理醫生也好，去找心理諮詢師也好，他們對你的治療，最終目的也是教你如何自我調整，不是說他們給你一劑靈丹妙藥就可以立馬藥到病除。心理問題，歸根結底只能自救，別人只能引導你，提醒你。所以，這個事實我講給你聽，你不要不當回事，心理上總是出現問題，比身體上出現問題更嚴重，而且心理問題會導致你的身體出現問題，你要想好好活著，要想活得好，你應該注意這一點。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）

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