吃大白菜後一小時內別碰它，可能「吸引」癌細胞，但很少人知道！

吃大白菜後一小時內別碰它，可能「吸引」癌細胞，但很少人知道！白菜原產於我國北方，是十字花科芸薹屬葉用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘藍的栽培變種結球甘藍，即「圓白菜」或「洋白菜」

白菜的功效與作用：增強抵抗力，白菜為身體增強抵抗力，既有預防感冒及消除疲勞的功效。白菜乾甜味、較淡、熱量也較低，含有β-胡蘿蔔素、鐵、鎂，能提升鈣質吸收所需的成分，另外白菜中的鉀能將鹽分排出體外有利尿作用。

經常食用白菜還可以通利腸胃、促進消化，白菜能促進腸壁蠕動、幫助消化，防止大便乾燥，保持大便通暢的功效，也能預防矽肺（由於長期呼吸道吸入硅石粉塵，而引起肺廣泛纖維化的一種疾病，以呼吸短促為主要癥狀)乳腺癌、腸癌等疾病。

大白菜中的膳食纖維極多，能減少糞便在體內保留的時間，可以預防結腸癌。對預防乳腺癌也有很大的幫助，其中所含的鋅就高於其它肉類和蛋類，有促進兒童生長發育的作用。

白菜雖好，但是要注意食用白菜的時候不能和山竹一起吃，因為這樣可能會導致身體不適，也可能會增加癌症的患病幾率。以上的內容你了解了嗎？關注小編，和小編一起分享更多的健康知識。

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