被肌霸史泰龍稱讚，《奎迪》中的邁克爾·B·喬丹你一定要了解！

近日，《奎迪：英雄再起》火爆上映，史泰龍「洛奇」告別之作，好評如暴風雨般席捲北美延續到亞洲。

對洛奇（史泰龍飾）的不舍之情，超燃的熱血打鬥戲以及新晉拳王邁克爾·B·喬丹的強勢登場，都讓觀眾迫不及待為電影打call.

劇中奎迪訓練或比賽時揮拳節奏感強烈，觀眾紛紛表示每一次重拳彷彿都打在了自己的身上，肋骨隱隱作痛...

如此精彩，拳拳到肉的真實效果，讓我們真切地感受到了男性荷爾蒙衝擊的激烈畫面，這少不了男主邁克爾·B·喬丹背後的努力。

尤其是奎迪戲中訓練的過程，水下搏擊、口叼大石、沙中錘打等場景的成功拍攝沒有驚人的體能是無法完美呈現的。

跑龍套到好萊塢巨星

邁克爾生於1987年，曾是學校籃球運動員的他本打算以此為職業，因為同學總是用他與邁克爾喬丹做比較，使得他想變得強大來反擊他的同學，但可惜沒有實現。

但是因為他從小做模特接觸演藝圈，於是就進入了影視圈。

剛開始的時候資源並不是很多，12歲的他首次參演電視劇《黑道家族》正式出道，後期也就飾演一些小角色過著跑龍套的生活。

2012年參演電影《紅色機尾》飾演黑人飛行隊中的一員Maurice Wilson獲得關注；2013年，主演劇情片《弗魯特維爾車站》，獲得了第17屆好萊塢電影獎-聚光燈獎等獎項。

2014年，他得到導演喬什·特蘭克的認可，接下自己第一部大製作電影《神奇四俠2015》飾演霹靂火。

這部角色因為將原著的白人角色改為由黑人出演引起了不小的爭議，隨之電影也撲街，但他出色的表演得到了觀眾們的認可，也為獲得參演電影《奎迪》的機會埋下伏筆。

在《奎迪》中他飾演的是上流社會人士阿多尼斯·約翰遜，他有著與生俱來的拳擊天賦，憑藉該角色，他獲得了第85屆美國國家影評人協會獎-最佳男演員獎，從此名聲大噪一躍成為好萊塢巨星。

這顆新星終於被演藝圈的大佬們看見了，在《奎迪》拍攝完他就接到《黑豹》的演出邀請—出演男二號反派角色Erik Killmonger。

相信看過《黑豹》的朋友們對這個反派角色並不陌生，「Erik Killmonger」讓他一舉拿下第27屆MTV電影電視獎-最佳反派獎。

他的名聲在演藝圈傳播開來，夢想也被人們所了解。這不，雖然他沒有在籃球圈做出一番成績，但演藝事業的發展卻讓他獲得籃球遊戲《NBA 2K17》的主演，扮演NBA新星Justice Young,總算是圓了小時候的職業籃球夢想。

然而，這些都離不開邁克爾的敬業與專註，一路打磨演技，讓自己融入每一個角色中去，用大熒幕上的綜合表現來獲得導演和大眾的認可。

巨星背後是努力的鍛煉

在接演《神奇四俠2015》時，邁克爾為了更貼近霹靂火的形象，接受明星教練Corey Calliet的訓練，從只能勉強推25磅慢慢升級到《黑豹》時能推起115磅。

拍攝《奎迪》時，邁克爾為了符合拳擊手的形象，接受了八個月的高強度拳擊訓練，保持每周三到四天的專業拳擊訓練。

訓練時他會給拳擊手套負重，一邊完善拳擊技巧一邊讓整個動作行雲流水，給觀眾呈現最真實的拳擊手畫面。

而這些在邁克爾眼中還是不夠的，所以他每天還會進行大量的有氧運動和循環訓練，就連肌霸史泰龍接受採訪時都對他誇獎不斷：「他真的很棒，我年輕的時候也這麼做過，但我認為他比我更棒。」

後來，因為《黑豹》漫畫中反派角色Erik Killmonger的形象是大塊頭大肌肉，邁克爾結束《奎迪》宣傳工作後立馬開啟訓練，每天都會堅持鍛煉2-3次，集中進行力量訓練，卧推、下拉、硬拉全都來一遍。

為了最快增加圍度，邁克爾嚴格遵守Corey Calliet的飲食指導，一天進食5-6次碳水化合物，雞肉、米飯和鱷梨等，保證飲水量拒絕一切飲食社交生活。在一次採訪中，他笑著說：「我連在睡夢中，都會被憋醒。」最後，為這個角色，他成功增重15磅的肌肉。

而到《奎迪：英雄再起》，邁克爾飾演的不再需要《黑豹》里那樣大規格的體型，他再次投入訓練，進行大量有氧運動和局部肌肉訓練，把增長上去的體重減少到188磅—191磅。

為了一部電影，他能夠從體型、形象以及演技等各方面給大家呈現不一樣的感受。這就是為什麼即使不是主演，他也能人氣躥升！

男神不是隨便誰都能當的，最佳男演員也不是誰都能得的，沒有出色的演技和高度敬業的精神，一切都是虛妄。

希望在人生的這部電影里，你也能如邁克爾·B·喬丹一樣認真對待，演出最好的自己！

部分圖片來源於網路

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