手部脫皮一定是太乾燥了嗎？很少人知道這些原因

手部脫皮很常見，幾乎人人都遇到過，不過很少有人知道手脫皮是什麼原因，只知道太乾燥了就有可能脫皮，其實導致手脫皮的原因很多，只有找到了源頭才能對症治療。

一、天氣乾燥

天氣乾燥是導致手部脫皮常見的原因，在乾燥寒冷的季節里，身體當中的水分也會快速的蒸發，而手部又是長時間暴露在外面的，更容易失水，所以一到了秋冬季節，手部就會變得很乾燥，嚴重了還會出現脫皮的情況。

二、缺乏維生素E

手部脫皮也可能和身體缺乏維生素E有關，維生素e是人體必不可少的營養物質，一旦缺乏維生素E，就可能會導致皮膚脫水，引起手部等地方脫皮。如果是這個原因導致，其實就應該要注意補充維生素e，可以多吃富含維生素e的食物，也可以直接服用維生素e膠囊。

三、手癬

手癬也是導致手部脫皮的常見原因，如果是患了手癬，脫皮的癥狀往往比較嚴重，而且一開始是一隻手脫皮，很快就會擴散到另外一隻手，還有手臂、腳部等，並且還會伴隨紅斑、瘙癢等癥狀。由於這種疾病的傳染性很強，所以一定要及時的治療，以免傳染給別人。

四、手部濕疹

手脫皮也可能是手部濕疹導致，手部濕疹引起的手脫皮主要集中在指背和指端，掌面，要是癥狀嚴重，會延伸到手腕和手背，手指只要活動就會出現皸裂現象。

五、汗皰疹

汗皰疹也會導致手部脫皮，常見的癥狀就是雙手會同時長出紅色的水泡，並且還有劇烈的瘙癢感覺。一般過敏體質或者是手愛出汗的人容易患上這種疾病，患者應該要在醫生的指導下及時用藥治療。

如何防治手腳脫皮?

1.保持手部干潔

保持手部乾爽潔凈能夠避免因為真菌感染導致的脫皮，但手部不可過度乾燥，還應保持手部透氣，這樣可以避免雙手脫皮這種情況加重。

2.塗抹護手霜

護手霜可以很好的保護手部皮膚，避免乾燥開裂，也可對外界細菌一定程度的隔離。

3. 減少刺激性接觸

手部皮膚是與外界接觸最多的部位，儘可能少的接觸刺激性強的外界物品，避免使用鹼性洗衣皂、洗衣粉，遠離粉塵環境，可減少皮膚的損害。

4.汗皰疹

引起的脫皮，平常可煮紅豆薏米湯、冬瓜湯等健脾祛濕湯飲用，要忌口海鮮、辣椒、酒、咖啡、牛羊肉等。

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